비타민은 신체에서 올바른 신진 대사를 형성하는 데 필요합니다. 그들은 내부 기관의 정상적인 발달과 형성에 필요합니다. 그들의 기능 결핍은 비타민증이라고합니다.
때로는 몸에 비타민이 부족한 경우가 있습니다. 이것은 장기 및 시스템의 작업에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 상태를 hypovitaminosis라고합니다.
비타민 결핍의 원인
비타민 결핍의 가장 흔한 원인은 부적절하거나 균형이 맞지 않거나 부적절한 영양 섭취입니다. 때로는 6 개월 이상을 보냈음에도 불구하고 모유 수유를 한 아이들에게는 비타민이 부족한 경우가 있습니다.
소아에서 비타민 A의 증상
소아에서 비타민 A의 증상은 다음과 같습니다 :
- 건성 피부;
- 손가락과 혀에 균열;
- 우식 경향;
- 시력 저하;
- 취약성 및 탈모;
- 손톱의 모양을 바꾸십시오.
비타민 결핍 치료
의사는 어떤 비타민이 신체에서 충분하지 않은지를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 그래서 당신은 그 부족을 만회 할 수 있습니다. 예방을 위해, 신중하게 다이어트를 모니터링해야합니다. 가능한 한 다양하고 비타민을 제거하십시오. 때로는 특히 겨울철에 거의 모든 비타민이 부족한 봄철에 종합 비타민제를 마셔도됩니다. 낮 동안의 응접을 여러 번 나누는 사람들을 선택하는 것이 좋습니다. 이것은 서로 충돌하는 비타민들조차도 마스터 할 수있게 해줍니다.
avitaminosis의 결과는 매우, 아주 슬플 수 있습니다. 비타민과 극히 중요한 미량 원소가 부족하면 빈번한 질병뿐만 아니라 정신적, 육체적 발달에 뒤처져 골격의 변형, 치아의 상실, 시각 장애가 발생할 수 있습니다.