오늘날 고혈압의 문제는 우리의 어머니와 할머니에게 친숙하지 않습니다. 얼마 전 고혈압은 "젊은"눈에 띄게 많았습니다. 심지어 30 세가 되더라도 많은 사람들이 의사에게 혈압을 낮추는 방법에 대한 조언을 구했습니다. 각 경우의 압력을 낮추는 방법을 결정하려면 질병의 원인을 알아야합니다.
동맥 고혈압은 심장에 의해 펌핑되는 혈액의 양이 증가하거나 혈액이 움직일 때 저항이있을 때 두 가지 경우에 발생합니다. 협착 된 혈관을 통해 혈액을 펌프질하려면 심장이 과부하 상태에서 작동해야합니다.
매우 자주 고혈압이 나쁜 습관과 앉아있는 생활 방식을 배경으로 발생합니다. 과도한 체중과 지속적인 심리적 스트레스는 또한 혈압을 높이는데 기여합니다. 질병의 원인은 흡연이나 혈액에서 콜레스테롤을 증가시키는 음식 섭취 일 수 있습니다.
얼마나 빨리 동맥압을 낮추시겠습니까?
약국의 선반에는 모든 맛과 지갑에 대한 압력을 낮추기 위해 많은 약품을 찾을 수 있습니다. 그러나 모든 사람들이 소수의 정제를 섭취하고 마술 알약에 완전히 의존하기를 원하지 않습니다. 자신감, 마사지 또는 약용 국물을 복용하는 것이 약국 마약뿐만 아니라 당신을 도울 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 그러나 어떻게 압박감을 낮추더라도 항상 치료 옵션을 선택하기 전에 의사와 상담하십시오.
- 침술 점에 대한 영향. 귀 엽 아래있는 지점을 찾으십시오. 이제 정신적으로 선을 그리십시오 : 직선을 쇄골 중앙으로 낮추십시오. 이제이 선을 따라 손가락을 그립니다. 압력을 정상화하려면 손가락을 라인을 따라 여러 번 가볍게 지나치십시오.
- 귓볼에서 코 방향으로 0.5 센티미터 떨어진 지점에 얼굴을 찾습니다. 마사지
잠시만 요. 충분히 세게 밀어야하지만 고통을 느끼지 않아야합니다. - 녹차. 혈압을 낮추는 것 외에도 녹차는 동맥 경화를 예방하는 데 도움이됩니다. 압력이 항상 정상적으로 유지되는 것은 건강한 혈관입니다.
- 약국에서는 약초를 사서 차를 끓여서 압력을 낮추십시오. 별도로 수집 한 허브뿐만 아니라 압력을 낮추고 심장 근육의 작업을 정상화하기위한 컬렉션도 제공됩니다. 예를 들어, 산사 나무 또는 개 장미, 마멋 또는 발레리안에서 차를 끓일 수 있습니다.
이러한 방법은 증상 만 제거하는 데 도움이되지만 문제를 해결할 수는 없습니다.