알레르기를위한 다이어트는 질병의 악화 기간 동안 추가 질병이 주요 알레르겐에 합류 할 수 있으므로 치료의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 사실이 시체는 특정 물질에 매우 급격하게 반응하므로 음식과 같은 공격적인 성분을 사용하여 특정 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 질병이 복잡 해지고 제거하는 것이 더욱 어려워집니다.
그럼에도 불구하고 엄격한식이 요법을 준수하는 것은 소화관에 이상을 일으킬 수 있기 때문에 바람직하지 않습니다. 변비로 이어지고, 팽창하며, 다른 음식물의 소화율이 낮습니다. 그리고 알레르기는 많은 경우 위장관의 이상으로 인해 발생하기 때문에 합병증을 유발할 수도 있습니다.
음식 알레르기가있는 다이어트
두드러기 형태로 피부에 나타나는 알레르기를위한 다이어트는 우선 알레르기 항원을 배제해야합니다.
성인의 알레르기 다이어트는 어린이보다 더 심각 할 수 있습니다. 왜냐하면 후자는 신체 성장을위한 최대 양분이 필요하기 때문입니다.
현재 매운 조미료 및 기타 제품을 공격적인 물질로 폐기해야합니다.
다음은식이 요법에서 제외됩니다.
- 양파와 마늘;
- 와사비, 무, 무;
- 겨자와 마요네즈;
- 토마토 페이스트 및 통조림;
- 날카로운 소스.
규정 식에있는 금지는 뒤에 오는 제품을 요구한다 :
- 물고기;
- 훈제 식품;
- 치즈;
- 소시지;
- 야채 - 당근과 사탕 무우;
- 과일 - 딸기, 빨간 사과, 오렌지, 감귤, 자몽.
알레르기 기간 동안 제품을 선택할 때이 원리를 준수하는 것이 좋습니다 - 야채와 붉은 색 과일을 버리는 것입니다.
알레르기 기간 동안 다음과 같은 제품이 허용됩니다.
- 삶은 또는 끓인 감자 (준비하기 전에 그것은 몇 시간 동안 차가운 물에 서서 세워야하므로 전분이 적다);
- 삶은 토끼와 쇠고기 고기;
- 현미와 기장;
- 야채와 버터;
- 바나나.
물고기 고기는 건강한 사람 에게서도 알레르기를 유발할 수 있으므로이 제품에는 이전에 알레르기 반응이 없었 음을 확실히 알고 있다면식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다.
단백질 알레르기의 경우 다이어트
알레르기 항원이 알려졌다면 반드시 배제해야합니다. 따라서 단백질 알레르기가 있으면 1 개월 동안 고기를 배제하십시오. 단백질은 신체의 주요 "건물"물질이기 때문에식이 요법 중이 물질을 부분적으로 대체하는 합성 아미노산을 섭취하는 것이 좋습니다.
우유 알레르기 다이어트
따라서 유제품에 대한 알레르기가있는 경우에는 다음이 제외됩니다.
- 우유;
- 코티지 치즈
- 케 피어;
- 요구르트;
- 발효 된 여자.
디저트에 알레르기가있는 아이들을위한 다이어트
어린이들은 과자, 초콜릿, 할바 등 과자에 대한 알레르기를 종종 앓게됩니다. 그러한 제품을위한식이 요법은 엄격히 식단에서 배제해야합니다. 오늘날 다양한 과자 및 초콜릿에는 알레르기를 일으키는 많은 향과 염료가 포함되어 있습니다. 따라서 알레르기가없는 사람이라도 소량의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
수유부의 알레르기 다이어트
어머니의 우유 덕분에 그 아이는 강한 면역력을 가지고 있기 때문에이 기간 동안 가장 아끼는 음식을 고수하는 것이 좋습니다. 어떤 경우든지 다이어트는 과일과 야채, 시리얼, 야채와 버터, 삶은 쇠고기 또는 토끼뿐만 아니라 단백질과 지방, 탄수화물이어야합니다.
약물 알레르기 다이어트
알레르기를 일으키는 약 중에서 아스피린과 항생제가 선두에 있습니다. 아스피린은 대개 두드러기로 이어지고 항생제는 더 심각한 반응을 일으킬 수 있습니다 : Quincke 부종, 기관지 경련 등
항생제 알레르기를위한 규정 식은 몸이 독소를 제거하는 것을 도와야한다 : 이것을 위해 규정 식 사탕 무우와 자두에서 포함하는 것이 낫다. 그들은 대변을 진정시켜 변비를 예방하는데 도움을줍니다. 변비는 장내 미생물을 위반하여 항생제를 장기간 섭취하게하는 원인이됩니다.