아기가 성장하고 잘 발달하려면 정기적으로 식사를해야합니다. 어린이의 식욕 부진은 젊은 부모들 사이에 우려를 유발할 수 있습니다. 그들은 사고와 모든 것이 등딱지인지 여부와 아픈지 여부에 따라 불안합니다. 아기의 식욕 부진은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 이 문제를 유발하는 것이 무엇인지 알면 문제를 처리하는 것이 더 쉽습니다.
아이는 얼마를 가져야합니까?
빵 부스러기는 인생의 첫해에 대화하는 법을 알지 못하기 때문에 첨가물이 가득 차거나 필요할 지 말하지 않을 것입니다. 추측 해 부모를 괴롭히지 않기 위해 소아과 의사들은 아기에게 필요한 음식 양에 관한 권고안을 작성했습니다. 잉어가 1 년 전에 얼마나 있어야하는지 결정하면 다음 공식이 도움이됩니다.
- 처음 10 년 동안 아기는 70-80ml의 모유 또는 1 회 섭취를위한 혼합물을 섭취해야합니다.
- 삶의 다음 단계 (최대 2 개월)에서 일일 비율은 아기의 체중의 1/5입니다.
- 60 일에서 120 일 사이에 어린이는 체중의 1/6에 해당하는 양의 음식을 섭취해야합니다.
- 4 개월에서 6 개월 된 아기의 경우 매일 음식 양은 아기의 몸무게의 1/7이어야한다는 사실을 고려하여 계산됩니다.
- 6 개월에서 1 년 사이에 어린이는 1 / 8-1 / 9 체중과 같은 양의 음식을 섭취해야합니다.
- 1-2 세 어린이의 일일 기준은 1300 ml입니다.
- 1 일 2 ~ 4 세 어린이는 1500 kcal의 음식을 먹어야합니다.
- 5 년까지 일일 요금은 1800 칼로리로 증가합니다.
그러나 부모는 이러한 규범이 일반화되어 있음을 기억해야합니다. 아이가 그런 양의 음식을 먹지는 않지만 동시에 발달하고 즐거움을 가지고 노는 경우, 그는이 고통을 겪습니다. 이 경우 어린이가 음식에 대한 부정적인 태도를 갖기 때문에 빵 부스러기가 강제로 더 많이 먹도록 강요 할 필요는 없습니다. 부모님은 기억해야 할 중요한 사실이 있습니다. 규칙을 맹목적으로 따르는 경우 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다.
왜 그 아이는 나쁜 식욕을 갖고 있습니까?
아기가 먹는 양은 많은 요인에 달려 있습니다. 식욕 부스러기는 신체의 개별적인 특성에 따라 결정됩니다. 소비되는 음식의 양은 어린이의 필요에 비례합니다. 따라서 아기의 활발한 성장 기간에는 식욕이 증가합니다. 부모 부스러기는이 기간 동안 왜 자녀가 식사를 거부하는지 알아 내야합니다. 섭취하는 음식의 양은 아기의 에너지 소비량에 따라 달라질 수 있습니다.
유아의 식욕 부진 원인
음식에서 나온 건강한 아기는 거의 거절합니다. 아이가 먹고 싶지 않다면, 이것은 다음과 같은 이유로 설명 될 수 있습니다 :
- 비강 혼잡 ;
- 엄마의 젖꼭지는 불규칙한 모양입니다.
- 구강 점막의 아구창 또는 다른 염증;
- 복통 ;
- 갑상선 기능 저하;
- 엄마의 수유 유선염;
- 상황의 변화;
- 치아가 찔 리다.
- 모유의 맛이 변했습니다 (이것은 마늘이나 날카로운 것을 먹으면 발생합니다).
아이는 미끼를 먹지 않는다.
자녀가 이러한 음식을 먹는 것을 거부하면 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 다음과 같은 경우에 아이가 먹기를 거부합니다.
- 부스러기는 모유에 충분하다.
- 아기는 아직 유혹에 빠질 수 없습니다.
- 그 아이는 그에게 제공되는 제품을 좋아하지 않았습니다 (그는 신맛, 짠 맛, 쓴 맛 또는 싫은 맛).
- 아기는 두려워하거나 이전 유혹을 먹도록 강요 당했다.
- 아이는 아프다.
- 전원 모드가 없습니다.
아이는 유치원에서 먹지 않는다.
어떤 부모들은 나쁜 맛의 음식을 준비하고 있다고 믿고 요리사를 비난합니다. 아기의 다른 행동은 다음 변덕으로 간주됩니다. 그러나 왜 아이가 나쁘게 먹고 있는지에 대한 끝을 알지 못하면 그를 도울 수있는 방법을 이해하기가 어렵습니다. 식욕이 감소하거나 음식을 완전히 거절하는 것은 유치원에 방금 출근 한 청소년들에게서 더욱 자주 관찰됩니다.
그 아이는 그러한 삶의 변화 때문에 매우 걱정됩니다. 빵 부스러기가 새로운 상황에 익숙해지면 모든 것이 정착됩니다. 그러나 어린이의 식욕 부진의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 집에있는 빵 부스러기가 아침에 나옵니다. 자녀가 배가 고픈 것을 경험하면서 부모는 그에게 풍성한 아침 식사를 제공합니다. 유치원이 식사를 할 때까지, 아이는 배가 고픈 시간이 없습니다.
- 그 아이는 숟가락으로 혼자서 먹는 법을 모른다. 집에서, 그의 어머니 또는 다른 성인은 그를 먹인다. 유치원에서 식사하는 동안 선생님은 모든 아이들에게주의를 기울일 시간이 없기 때문에 아기는 배가 고팠습니다.
- 비정상적인 음식. 가정과 유치원의 음식은 매우 다를 수 있으므로 자녀에게 제공되는 요리는 익숙하지 않습니다. 기본적으로 영양 상태에있는 모든 아기들은 보수적입니다. 새 음식이나 음식을 먹기를 거부합니다.
- 부모의 조작 접수. 아이들이 먹기를 거절함으로써 어른들이 크게 경험하게 될 것이라는 것을 안다면, 아이들은 집에 일찍 데려가도록 강요합니다.
- Glistovye 감염. 이것은 아이가 잘 먹지 않는 주된 이유 중 하나입니다.
- 장 감염. 그들은 식욕을 감소시키고, 팽창을 일으키고, 체온을 증가시킵니다.
- 감정적으로 긴장된 상황. 어른까지도 스트레스를 받기 쉽고 아기는 더욱 민감합니다.
병에 걸린 아이는 식욕이 나쁩니다.
빵 부스러기가 건강에 좋지 않을 때, 그의 몸은 모든 병력에게 병을 물리 치기 위해 지시합니다. 이 기간 동안 뇌는 굶주림의 신호를 보내지 않으므로 아기는 먹기를 거절합니다. 그러나 종종 회복 된 아이는 잘 먹지 않습니다. 이것은 질병이 재발한다는 것을 의미하지 않습니다. 간단히 말해서 아이가 아직 몸 상태가 좋지 않은 상태에서 빠져 나오지 못했을 때. 약간의 시간이 지날 것이고, 카라 푸즈는 평소 식단으로 돌아갈 것입니다.
아이가 젖니없는 먹기를 거부합니다.
이시기에는 신체의 아기가 웅대 한 변화를 겪고 있습니다. 체온의 상승, 잇몸의 붓기, 변덕스러운 행동, 콧물, 기침 및 이와 유사한 증상이 동반됩니다. 이 상태에서 아이는 아무것도 먹지 않습니다. 그를 해치워하고 기분이 좋지 않습니다. 젖니가 남았을 때, 질병의 경우와 마찬가지로, 뇌가 기아에 대한 신호를 보내지 않으므로 유기체가 모든 힘을 다른 채널로 향하게합니다.
그 아이는 나쁜 식욕을 가지고 있습니다 - 무엇을해야합니까?
전에 부모는 음식에서 부스러기가 떨어지는 원인을 알아 내야합니다. 이 후에 만 식욕을 증가시키기위한 행동을 취하는 것이 가능합니다. 아이가 먹기를 거부하는 경우 -해야 할 일 :
- 아기의 에너지 소비량을 늘리십시오. 이것은 야외 게임, 야외 활동, 스포츠와 함께 도움이 될 것입니다. 그러나 아이의 과열을 피하는 것이 중요합니다. 신체가 체온 조절에 열량을 사용해야합니다.
- 전원 모드를 설정하십시오. 일일 섭취는 동시에 이루어져야합니다.
- 식욕의 아기 음식 자극제의 식단에 소개하십시오. 예를 들어 사과 일 수 있습니다. 소아과 의사는 주된 식사 전에이 과일을 추천합니다.
- 시야의 사탕, 쿠키, 칩 및 기타 간식에서 제거하십시오. 이 제품들은 모두 매우 칼로리가 나기 때문에 아이에게 나쁜 식욕이 있습니다.
- 긍적적인 부모 예제. 온 가족과 함께 먹는 것이 좋습니다. 성인은 칭찬하는 동안 음식을 먹어야합니다.
- 아이에게 너무 많이 먹이지 마십시오. 부스러기가 강제로 먹는다면 아기에게 나쁜 영향을줍니다. 아이는 음식에 대한 혐오감을 느낄 수 있습니다.
의사에게 즉각적인 치료를해야하는 이유는 아이에게 식욕이 떨어지는 것과 같은 증상이 나타나는 것과 같습니다.
- 날카로운 체중 감량;
- 구토;
- 설사;
- 피부의 창백;
- 높은 체온;
- bloating;
- 혼수 또는 반대편 과민 반응;
- 수면 장애.
아이들의 식욕을 증가시키는 약
철저한 검사 후에 소아과 의사는이 문제를 해결하는 데 도움이되는 약물을 처방 할 수 있습니다. 아이가 심하게 먹는 경우, 식욕을 높이는 방법을 아는 사람 만이 알 수 있습니다. 부모는 가능한 한 의사의 권고 사항을 준수해야합니다. 소아과 의사는 그러한 약물을 처방 할 수 있습니다.
- 크론;
- 라이신;
- 글리신;
- 엘 카르;
- 칼슘 염 및 마그네슘 염과의 복합체 등.
추가 수단으로, 가난한 어린이의 식욕이 나쁠 때, 검은 색로 완, 장딴지, 바다 벅 나무의 열매를 사용할 수 있습니다. 위액과 약초의 분비를 강화하십시오. 쑥, 아이, 회향, 카 다멈, 아니스 및 딜은 특히 잘 입증되었습니다. 그러나 허브 차는 의사와상의 한 후에 만 아기에게 제공해야합니다.
식욕이 나쁜 어린이를위한 혼합물
인공 먹이를 먹고 있는 아기는 음식을 섭취해야합니다. 이 음식에는 많은 단백질과 비타민이 들어 있습니다. 아이가 제대로 섭취되지 않으면 소아과 의사는 그에게 다음과 같은 혼합물을 제공 할 것을 권할 수 있습니다.
- Ladushka;
- 태양;
- Simi는 광택;
- 보나;
- 스노우 브랜드;
- 디토 - 락;
- 감동;
- 황새.
어린이를위한 재미있는 음식
아이의 식욕을 깨우려면 자신의 판의 디자인에 창의적으로 접근해야합니다. 재미있게 꾸며진 음식은 몇 분 동안 먹을 것입니다. 식욕이 나쁜 어린이를위한 요리의 디자인은 다음과 같이 할 수 있습니다 :
- 메밀 거북;
- 쌀 고양이;
- 교활한 여우;
- 팬케이크의 나비;
- 밥 스폰지.
어린이 식욕 치료 용 비타민
아이가 조금 먹으면 몸에 영양분이 부족합니다. 비타민과 미네랄 성분의 결핍으로 인해 아기의 상태가 악화되고 놀라운 증상이 나타나기 시작합니다 (식욕 부진). 악순환이 나온다. 아이가 먹지 않는다면 -해야 할 일 : 귀중한 요소로 몸을 풍부하게해야합니다. 식욕의 주요 자극제는 그러한 비타민입니다 :
- 그리고 (그는 레티놀입니다);
- 티아민 또는 B1;
- B2 (리보플라빈이라고도 함);
- B6 (피리독신);
- B12 또는 시아 노 코발라민;
- C (아스 코르 빈산).