식물성 혈관 근긴장 이상증 은 유기체를 외부 환경의 변화에 적응시키고 신체의 내부 균형을지지하는 자율 신경계의 기능을 침해 하는 질병입니다. 불행히도이 질환은 매우 흔하며 신체의 많은 통증과 장애를 유발할 수 있습니다.
vegetovascular dystonia의 원인
질병의 원인은 다양한 요인을 제공 할 수 있습니다.
- 유전.
- 스트레스.
- 호르몬 배경 변경.
- 날카로운 기후 변화.
- 육체적 또는 정신적 과부하.
- 신경 또는 내분비 질환의 악화.
VSD의 주요 증상
이 질병은 주로 20 세 이상의 사람들이 영향을 미치기 때문에 우선 성인의 VSD 증상을 고려해야합니다. 그들은 대부분의 경우 의존적이어서 만성 질환, 스트레스, 호르몬 배경 변화 (여성에서)로 인해 악화 될 수 있습니다. 성인의 경우 AVI의 다음 징후를 명명 할 수 있습니다.
- 심장 혈관계 기능의 침해 : 갑작스런 혈압 변화, 가슴 왼쪽의 통증, 갑작스런 동맥 동요.
- 호흡 기능 장애 : 호흡 곤란, 질식 감각 및 공기 부족, 너무 자주 호흡.
- 소화 기능 장애 : 속쓰림 , 메스꺼움, 구토, 자만심, 변비, 설사.
- 온도 조절 위반 : 과도한 발한, 열이나 오한 느낌.
- 전정 장애 : 어지럼증, 졸도.
- 소변 - 생식 기관의 문제 : 신장, 방광, 생식기, 잦은 배뇨의 통증.
- 정서 장애 : 불안, 과민성, 피로, 불면증, 식욕 부진.
vegetovascular dystonia의 싸움 복싱
이제 우리는 IRR의 공격 중 가장 흔한 증상과 그것들을 퇴치하는 방법을 고려할 것입니다 :
- VSD의 매우 빈번한 현상은 메스꺼움과 떨림입니다. 우선, 심리적 인 긴장이 문제를 악화시키기 때문에 진정해야합니다. 거리에 있다면, 그늘진 곳에 상점을 찾아 조금 쉬십시오. 집에 계시다면 소파에 누워 편안히 쉬십시오.
- VSD를 가진 심혼에있는 고통은 또한 심리학 육체적 인 과대 적재 때문에 수시로 생깁니다. 따라서이 경우 모든 사업을 연기하고 침묵과 평화를 유지하는 것이 중요합니다.
- VSD로 인한 두통은 20 세에서 30 세 사이의 남성에게서 흔히 발생합니다. 빈번한 증상을 피하기 위해 담배와 알코올성 음료를 거부하고보다 건강하고 측정 된 생활 방식을 권장합니다.
- 고혈압을 완화하기 위해 약물이 사용됩니다.
IRR 방지
혈관성 근긴장 이상의 예방은 끊임없이 이루어져야합니다. 특히 이것은 아무 것도 복잡하지 않기 때문입니다. 건강한 신체와 정신을 유지하려면 나쁜 습관을 포기하고 정기적으로 운동해야합니다. 아침 운동조차도 질병의 가능성을 상당히 줄일 것입니다. 육체적 또는 심리적 부하가 심한 경우에는 피하거나 여러 단계로 나누어 휴식하는 것이 좋습니다. 어쨌든, 일을 마친 후에는 힘을 풀고 회복 할 수있는 기회를 얻는 것이 필요합니다.
경화에 관한 책이 너무 많아서 당연합니다. 가능한 한 빠른 적응을 위해 신체를 준비합니다. 따라서 콘트라스트 샤워 및 냉수와 함께 샤워하는 것은 VSD를 예방하는 훌륭한 수단입니다. 너무 따뜻하게 옷을 입지 마세요, 조금 더 차가워지면 뜨거울 것입니다.