이용 가능한 가정 뷰티 트리트먼트 중 가장 즐거운 목욕탕입니다. 그들은 형언 할 수없는 행복을 주며, 그들에게 몇 번이고 돌아올 것을 강요합니다. 고대에는 부유 한 사람들 만이 즐거움을 누릴 수있었습니다. 10 대들도 목욕 오일을 사용하는 방법을 알고 있습니다. 수질 검사는 적어도 매일 수행 할 수 있습니다.
목욕 오일을 사용하는 방법?
물 절차의 영향 원칙은 복잡합니다. 이는 3 가지 요소 (수압, 온도 및 화학 성분)의 동시 영향으로 인한 것입니다. 덕분에 유기체는 다방면에 걸쳐 영향을 미칩니다.
- 근골격계에 압력이 가해지면 무중력 느낌이 생깁니다. 이 모든 것이 물의 부력을 제공합니다.
- 피부가 완전히 호흡하기 시작하기 때문에 모공이 열립니다.
- 심장, 신장 및 폐의 내부 장기를 개선하고 호흡을 정상화하며 사지의 혈액 정체를 제거합니다.
- 귀중한 물질이 피부에 침투하는 것을 증가시킵니다.
- 스트레스 호르몬 수치가 감소합니다. 절차가 끝나면 힘이 솟아 오릅니다.
목욕을 위해 오일을 사용하기 전에,이 과정에서 어떤 효과가 기대되는지 알아야합니다. 결과는 사용 된 물과 첨가제의 온도에 달려 있습니다. 목욕 수 있습니다 :
- 감기 (20 ° C까지 온도);
- 시원한 곳 (25 ° C - 30 ° C);
- 온난 (수온은 33 ° ~ 38 ° С 내에서 변동 함);
- 뜨거운 (39 ° 이상).
입욕 규칙 :
- 배가 위에서 수영 할 수는 없습니다. 식사 후 2-3 시간이 지나야합니다.
- 목욕하기 전에 샤워를해야합니다. 덕분에 피부는 영양분을 더 잘 흡수합니다.
- 너무 오래 목욕하지 마십시오. 장기간의 시술로 시체가 고갈 될 수 있습니다.
- 당뇨병, 심장 마비, 부인과 질환 및 임신을 위해 목욕탕을 금지합니다.
- 부정적인 생각에서 벗어나야합니다.
단단한 목욕 기름을 사용하는 방법?
버터에는 포화 지방산 함량이 높습니다. 또한, 그들은 비타민과 다른 중요한 요소가 풍부합니다. 녹는 점은 50 ° C이므로 저장하면 고체 상태가됩니다. 이러한 목욕 오일을 사용할 수 있습니다 :
- 안티 - 염증, 보습 및 항산화 효과가있는 코코넛 오일 ;
- 손바닥 (복원, 치유 및 강화 효과);
- 코코아 버터 는 재생, 연화 및 보습 효과를 제공합니다.
- 망간 (Mangan)은 항산화 특성을 복원, 강화 및 보유하고 있습니다.
- karite (붓기와 싸우고, 젊어지게하고 피부를 부드럽게합니다).
- 목욕 쿠파를위한 오일은 표피의 탄력을 증가시키고 피부염을 치료하며 치유력과 재생 작용을 특징으로합니다.
가죽에 매우 유용합니다. 그들은 표피에 마 법적 효과를 가지고 있습니다. 목욕을 위해 고체 및 아로마 오일을 선택하고 다음 단계로 진행합니다. 버터를 녹입니다. 말 그대로 10-25 그램의 경질 오일을 섭취합니다. 물은 "첨가제"로 수집되고 농축됩니다. 욕조 표면에 박막이 형성됩니다. 물 자체가 부드러워집니다. 목욕은 20 분 정도 소요됩니다. 보습 과정은 일주일에 몇 번 수행 할 수 있습니다.
공 배스 오일
이 폭탄은 성분, 색 및 향기가 다릅니다. 이러한 물질은 다음 물질을 함유 할 수 있습니다 :
- 버터;
- 아로마 오일;
- 꽃 또는 다른 첨가물의 꽃잎;
- 바다 소금;
- 약초 추출물 등.
폭탄을 선택하고 부드러운 목욕 오일 또는 토닝 병을 넣은 후 절차 자체를 진행하십시오. 탱크에서 충분한 물 (시원하고 따뜻하거나 뜨겁습니다)을 수집해야합니다. 그런 다음 폭탄을 욕조로 내리고 완전히 용해 될 때까지 기다려야합니다. 그런 다음 오일로 포화 된 물에 잠겨 있습니다. 목욕은 30 분에서 30 분까지 걸릴 수 있습니다. 미용사가 권장하는 절차의 수는 일주일에 한 번입니다.
목욕을위한 에센셜 오일
방향족 첨가제에는 신체에 미치는 영향이 서로 다른 대표적인 그룹이 있습니다. 목욕 오일을 선택할 때는 향기와 목적을 고려해야합니다. 그들은 다음과 같습니다 :
- 토닝 - 소나무, 자몽, 육두구, 레몬 밤, 레몬, 현자;
- 안티 - 셀룰 라이트 - 시더, 오렌지 , 레몬, 파인, 정향;
- 핑크, 귤, 몰약, 라벤더, 재스민, 린든, 샌달 우드 등의 목욕을위한 진정 에센셜 오일;
- 젊어지게하는 행동 - 재스민, 핑크, 샌달 우드, 몰약, 연꽃;
- 흥미 진진한 주니퍼, 핑크, 육두구, 제라늄, 세이지, 일랑 일랑;
- 면역 증강 - 정향, 카밀레, 전나무, 재스민, 바질.
모든 아로마 오일을 조건부로 3 가지 그룹으로 구분할 수 있습니다.
- 감귤류 - 라임, 귤, 오렌지, 자몽.
- 이국적인 - 머틀, 몰약, 샌달 우드, 유칼립투스.
- 꽃 - 제라늄, 일랑 일랑, 카밀레, 팔로 오즈, 라벤더.
에센셜 오일 - 좋고 나쁜
적절하게 선택된 방향족 첨가제는 신체에 현저한 영향을 미칩니다. 다음과 같은 결과를 얻는 데 도움이됩니다.
- 건강 해지고 피로감을 완화하십시오.
- 피부 상태를 개선하십시오 - 탄력과 탄력을 증가하고, 껍질 벗기기와 "오렌지"빵 껍질로 싸우십시오.
- 호르몬의 배경을 정상화하십시오 - 여성이 균형 있고 자신감을 갖도록 도와주십시오.
- 리비도를 늘리십시오 - 이것은 오일 - 보양제의 도움입니다.
- 통증 완화 - 대부분의 방향족 첨가제가 이러한 효과를 나타냅니다.
- 면역 강화 - 모든 에센셜 오일에는 항균 및 항염 작용이 있습니다.
이러한 방향족 첨가제의 장기간 사용에도 불구하고 중독성 효과는 없습니다. 이로 인해 이러한 오일은 치료 또는 예방 목적으로 오랫동안 사용될 수 있습니다. 그러나 방향제는 위험한 "패싯"을 가지고 있습니다. 에센셜 오일의 유해한 성질은이 제품의 낮은 품질에 기인합니다. "놀라움"으로부터 자신을 보호하기 위해 다음과 같은 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다.
- 입증 된 소매점에서만 제품을 구입하십시오.
- 의약 목적으로 합성 오일을 사용하지 마십시오.
- 너무 싼 도구를 사지 마십시오. 그러한 제품을 제조하는 과정은 노동 집약적이며 비용이 많이 듭니다.
- 차가운 그늘에 목욕 오일을 저장하십시오.
- 유통 기한이 만료 된 제품을 사용하지 마십시오.
그러나 이러한 치료법을 잘못 사용하면 에센셜 오일의 유익한 특성조차도 가려 질 수 있습니다. 위험 할 수 있습니다 :
- 고혈압 - 유칼립투스, 핑크, 로즈마리, 샐비어 및 노송 나무 향기;
- 수유 기간 - 재스민, 민트 및 샐비어 오일;
- 저혈압증 - 라벤더, 레몬 및 샐비어 향료 첨가제.
목욕에 에센셜 오일을 추가하는 방법?
방향제는 다음과 같이 사용해야합니다.
- 에테르의 최대 허용량은 10 방울입니다. 방향제를 처음 사용하는 경우에는 용량을 2 배 줄여야합니다. 목욕에 첨가 할 에센셜 오일 몇 방울에 대한 제한은 신체의 부정적인 반응을 예방하는 데 도움이됩니다.
- 물을 모집하거나 저 쿠지가 켜져있을 때는 에테르를 넣지 마십시오.
- 예비 방향제는 기유 또는 바다 소금과 혼합해야합니다.
- 물은 잘 혼합되어야합니다. 이렇게하면 "첨가제"가 고르게 분포됩니다.
에센셜 오일로 목욕을 올바르게하는 법?
절차의 효과를 극대화하기 위해서는 특별한 접근이 필요합니다. 에센셜 오일로 목욕하는 법 전체 규칙이 있습니다. 다음 권장 사항을 따르십시오.
- 수온은 뜨겁지 않고 차갑지 않고 따뜻해야 최적이되어야합니다.
- 이 과정에서 거품 목욕 또는 젤 사용을 권장하지 않습니다. 이러한 세제는 에테르의 효과를 감소시킵니다.
- 수분 섭취 기간은 최대 20 분입니다. 올리브 기름이 든 목욕탕과 같이 일주일에 한 번해야합니다. 치료 목적을 위해,이 절차를 격일로 지명하십시오.
오렌지 오일 배스
이 절차는 신체에 유익한 영향을 미칩니다. 오렌지 오일이 담긴 욕조에는 다음과 같은 효과가 있습니다.
- 항염증제;
- 진통제;
- 재생성;
- 방부제;
- 면역 자극;
- 췌장 성;
- 강장제;
- anti-cellulite 등등.
전나무 기름이 든 목욕탕
이 방향족 제품은 귀중한 물질의 실제 저장고입니다. 목욕을 위해 선택할 에센셜 오일을 생각하면 종종 전나무에서 멈추십시오. 그러한 "첨가물"을 포함한 수질 절차는 다음과 같은 효과가 있습니다.
- 피부를 토닝;
- 염증을 줄인다.
- 부드러운 주름;
- 귀환 탄성;
- 기도를 청소하십시오;
- 신경계를 진정시키는 등.
라벤더 오일 배스
이 방향제는 광범위한 작용을합니다. 그것은 "목욕을위한 에센셜 오일"카테고리에 속합니다. 또한,이 "첨가물"의 존재는 신체에 영향을 미칩니다 :
- 진정 시켜라.
- 마취하다.
- 침략을 억제한다.
- 건전한 수면을 조장한다.
- 피부병과 싸우는 등.
민트 오일 배스
이 향기로운 제품에는 발음 된 아로마가 있습니다. 그것은 편안한 목욕 오일로 사용됩니다. 그러나, 그것은 또한 신체에 다른 효과를 가질 수 있습니다 :
- 면역 반응의 정상화;
- 감압;
- 대뇌 순환 개선;
- 생리주기의 정상화;
- 몸의 보호 기능을 향상시키는 등의 일을합니다.
유칼립투스 오일 배스
이 향은 가장 강력한 방부제 중 하나입니다. 따라서 욕실에서 에센셜 오일을 선택하면, 그는 선호됩니다. 이러한 "첨가물"은 다음을 돕습니다.
- 심장 근육의 정상화;
- 피부 상태 개선;
- 진정하라고.
- 신체의 방어 장치를 작동시킨다.