나쁜 습관을 없애는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 특히 여성의 흡연이 갑자기 중단되는 경우, 건강에 대한 결과가이 경우 긍정적일 수 있기 때문에 쉽지 않습니다.
금연 - 몇 달 동안 여성에 대한 결과
따라서 소녀가 갑자기 나쁜 습관을 버린 경우에는 다음과 같은 결과에 대비해야합니다.
- 그 여자가 담배를 끊기로 결정한 후 첫 달에, 건강상의 결과는 그녀의 체중이 급격하게 증가 할 것입니다. 물론 일부 사람들은 식욕을 완전히 잃어 버리고 뚱뚱해 질뿐만 아니라 체중도 줄이기 때문에이 규칙에 대한 예외는 예외입니다. 그러나, 더 자주보다, 소녀는 스트레스를 잡기 시작합니다 (나쁜 습관을 없애는 것이 스트레스에 가깝기 때문에). 그러면 체중이 증가합니다. 같은 기간 동안 생리주기가 어지럽거나 지연이 발생하거나 반대로 월간 일이 더 일찍 올 수 있습니다. 그것은 모두 신체의 비슷한 변화를 일으키는 동일한 스트레스와 관련이 있습니다. 또 다른 부정적인 결과는 불면증이나 심각한 졸음, 집중력 감소, 불안 증대입니다. 오류는 동일한 스트레스 요인입니다.
- 두 번째 달에는 체중이 계속 증가 할 수 있지만식이 요법을 시작하면 이미이 과정을 중단 할 수있는 기회가 있습니다. 이 시점에서 다른 부정적 징후가 이미 사라져야합니다. 이런 일이 발생하지 않을 경우 의사를 만나십시오. 아마도 당신은 그의 도움이 필요할 것입니다.
간략히 요약하면, 흡연을 그만두면 가장 위험한 결과는 스트레스라는 것입니다. 당신은 담배를 갈망하는 기간을 훨씬 쉽게 유지할 수 있으므로, 진정제를 선택할 수있는 전문가에게로 돌아가는 것이 게으르지 않도록하십시오. 그래서 성공의 기회가 증가 할 것입니다.