우리 모두는 허리케인처럼 우리의 삶에 파열되고 모든 것을 뒤집어 놓는 변화를 두려워합니다. 때로 우리는 "평범하지 않은"것이지만 삶의 모든 과정에서 여전히 급격한 변화를 원할지라도 이것은 매우 강한 스트레스입니다.
당신의 사랑하는 남자 친구 또는 남편과의 관계가 어떻게 붕괴 되더라도 어떻게 살아남을 수 있습니까?
심리학자들은 가장 끔찍한 결과는 이미 확립 된 장기적인 관계의 붕괴 일 수 있으며, 특히 모든 것이 아주 잘 보이고 당신이 부를 필요가있는 뉴스가 파란 색깔의 볼트처럼 경비를 면치 못할 때 그렇습니다. 물론이 상황에서 가장 쉬운 일은이 결정을 내린 사람에게 해당됩니다. 왜냐하면 이것이 그의 선택이기 때문입니다. 게다가 그는 확실히 고려됩니다. 그러나 그에게 불필요한 자유를 절대적으로 고려하지 않고 깨진 물마루에 머물러있는 사람에게는 무엇이 남아 있을까요? 관계의 파열에서 어떻게 살아남을 수 있습니까?
중요한 것은 기억하는 것입니다. 아무도 와서 당신의 삶이 당신을 행복하게 만들지 않을 것입니다. 시간은 훌륭한 의사이지만 여전히 당신은 멍청히 앉아있을 수 없습니다. 남성과 달리 여성에게 더 쉽습니다. 먼저 충실한 여자 친구와 함께 외칠 수 있고 광범위한 쇼핑 치료를 할 수 있습니다. 아, 남자들이 관계가 깨지는 것을 일반적으로 의심하니? 그리고 헛된 것! 그들은 가시 철분이 아닙니다 - 그들은 또한 다른 방법이 있습니다!
뭐라구? 모두 똑같이합시다. 사람들이 인간 관계에서 어떻게 깨어나는지 더 자세히 살펴 봅시다.
동의하십시오 - 이것은 중요한 포인트입니다! 그가 당신을 떠나고 쉽지 않고 달콤하지 않다면, 당신이 그를 용서하는 것이 아주 좋지 않을지라도, 그를 용서하는 것이 더 쉬울 것입니다. 당신이 아직 간다면 피할 수없는 죄책감을 제거하는 최선의 방법을 이해해야합니다. 일반적으로 여기에서도 옵션이 가능합니다.
물론 대부분의 남성은 여전히 적응력이 매우 뛰어나며, 휴식이나 이혼을 쉽게 견뎌 낼 수 있으며 심지어 결혼도 할 수 있습니다. 그러나 그들 중 일부는 우울증과 황폐화를 겪을 것입니다. 그리고이 경우 남성은 여성보다 더 나을 수도 있습니다. 어쨌든 남성의 고통은 전통적으로 병 속에 보관되거나 익사해야합니다. 또한 관계가 붕괴 된 후에는 자신이 가진 친구가 아니라 국내 문제가 더 많다는 사실이 밝혀 지지만 신속하고 지원할 사람은 아무도 없습니다. 음, 당신은 어떻게 관계의 파열에서 살아남을 수 있고 여전히 술에 취하지 않을 수 있습니까? 일에 머리를 쓰지 않는 한.
오랫동안 재소자들과 새로운 관계를 맺지 못하는 사람들이 있습니다. 열의로도 이혼에 정상적으로 반응 한 것처럼 보입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 가정 생활의 일상적 책임감과 책임으로부터의 탈출이 남성의 자유 개념과 항상 일치하지는 않는다는 것이 밝혀졌습니다. 이는 지속적인 휴가와 특별한 여성의 무제한적인 선택처럼 보입니다. 이것은 소위 "십 칠 개월의 증후군"입니다. 그래서 그러한 깨달은 꿈꾸는 자, 관계의 파열에서 생존하기 위해, 오, 어떻게 심리학자의 도움이 필요할 수 있습니다.
음, 남자는 남자지만, 우리 자신에 대해서 생각할 필요가 있습니다!
우리의 장기적인 관계의 파탄에서 생존하는 방법은 너무 독창적이지는 않지만 독창성에 관한 것이 아니라 효율성에 관한 것이지요?
이해해야 할 첫 번째 일은 인생이 계속된다는 것입니다. 예, 그것은 완전히 다른 삶이지만, 공허함은 질적으로 채워 져야합니다. 그것은 클럽, 자원 봉사 운동, 취미 교실 일 수 있습니다 - 슬프고 고통스러운 생각에서 당신을 혼란스럽게 할 수 있습니다. 또한, 이것은 완전히 새로운 사람들의 원입니다. 왜 지금 혼자라고 말할 필요가없는 사람들입니다.
보살핌이 필요하지만 자녀가 없거나 어른이 된 경우 - 애완 동물을 얻으십시오. 개와 함께, 예를 들어, 산책하는 동안 외로움은 그렇게 고통스럽게 경험되지 않을 것입니다.
자녀가 있다면, 한편으로는 자신의 어려움에, 남편과의 관계가 끊어지지 않고 살아남을 수있는 방법은 문제를 더할 수 있고, 다른 한편으로는 혼자가 아닙니다! 너는 돌볼 사람이 있고, 살 사람이있어!
어쨌든, 당신은 자신이나 전 파트너를 모든 진지한 사람들에게 고발하는 길로 갈 수 없습니다. 사실 관계를 깨뜨리는 명백하고 모호하지 않은 사례는 그다지 많지 않습니다. 그러므로 스스로 발견하는 일에 관여해서는 안되며, 혼자만의 모든 일, 또는 행복한 순간을 많이 경험하고 나란히 살면서 심지어 자녀를 갖은 사람과 관련된 모든 일에 자신을 책임 져야합니다.
친구 나 전문가의 도움을 포기하지 말고 자신이 치명적인 결과에 대처하는 것이 어렵다면. 네 벽과 네 벽을 닫지 마!