호박 기름 - 좋고 나쁜, 어떻게 먹는거야?

호박 기름은 호박 씨를 감 추는 것으로 얻어집니다. 이 제품을 얻으려면 40 개의 호박 씨앗을 가공해야합니다. 당신이 호박 기름의 이익과 해를 비교한다면, 유용한 속성은 요리와 민속 조리법에 사용하기 위해 그것을 권할 수있는 훨씬 더 커질 것입니다. 구매할 때 약 성분이 자연적이고 농축 된, 즉 묽게 한 제품이 아니기 때문에 성분에주의를 기울일 가치가 있습니다.

호박 씨앗 기름은 좋고 나쁘다.

이 제품은 비타민 A, C, E, B 그룹 등의 풍부한 화학적 조성을 가지고 있습니다. 다양한 마이크로 및 매크로 성분뿐만 아니라 가치있는 고도 불포화 지방산을 함유하고 있습니다. 이 모든 것이 오일을 다양한 질병의 치료에 추가 도구로 사용할 수있게합니다.

호박 기름의 장점 :

  1. 항 염증 효과가있어 예를 들어 관절 문제의 경우 불편 함을 줄일 수 있습니다.
  2. 남성의 경우,이 제품은 생식 기관에 긍정적 영향을 미치는 데 중요합니다. 전립선 염의 예방과 치료를 위해 복용하는 것이 좋으며 또한 힘을 향상시킵니다.
  3. 고대부터이 제품은 구충제로 사용되어 다양한 기생충을 몸에서 제거합니다.
  4. 호의적으로 신경계의 상태에 영향을 주며 수면을 정상화하고 스트레스에 더 잘 대처할 수 있습니다.
  5. 호박 기름은 생리주기가 정상화되므로 여성에게 유익합니다. 민간 요법에서 담근 탐폰은 자궁 침식 을 치료하는 데 사용됩니다.
  6. 정기적 인 섭취로 여러 종류의 알레르기 위험을 상당히 줄일 수 있습니다.
  7. 그것은 심장 혈관계에 중요한 콜레스테롤 수치와 혈압을 감소시킵니다.
  8. 응급 처치 수단으로 화상에 외부 적으로 사용하십시오. 오일은 가정용 화장품에서도 널리 사용됩니다.

이제 가능한 위험에 대해 몇 마디 말씀 드리겠습니다. 드물게, 그러나 아직도, 제품에 개인적인 편협이있는 사람들이 있기 때문에, 복용을 시작하는 것은 반응을 제어하기 위해 최소한의 복용량으로 수행되어야합니다. 당신은 cholelithiasis뿐만 아니라 당뇨병 환자를 위해 호박 기름을 사용할 수 없습니다. 사람이 기름을 마시기 시작하면 며칠 이내에 설사가 생길 수 있으며 이것은 신체의 정상적인 반응입니다.

호박 오일 - 혜택 및 신청

가장 쉬운 방법은 다른 요리의 요리법에 기름을 포함시키는 것입니다. 그것의 원래 열매가 많은 맛은 샐러드로 장식되고, 또한 감자와 야채에서 접시에 추가 될 것이다. 유럽의 많은 국가에서 쌀, 파스타, 생선 및 고기에 첨가됩니다. 다양한 소스와 마리 네드의 원래 맛을 내기 위해 레시피에 약간의 오일을 넣는 것이 유행입니다.

이제는 호박 오일을 잘 먹고 해를 끼칠 수있는 방법을 찾아야 할 때입니다. 치료 결과를 얻으려면 식사 시간 1 시간 전, 물로 씻지 않고이 제품을 엄격히 마셔야합니다. 복용량은 특정 문제에 달려 있습니다.

  1. 면책과 다양한 문제를 강화하기 위해 표준 복용량이 사용됩니다 : 아침과 저녁에 1 티스푼.
  2. 장내 기생충을 제거하려면 매일 공복시 30ml를 섭취하는 것이 좋습니다.
  3. 소화관의 질병이있는 경우, 1 시간에 3 회 1 티스푼을 20 분 동안 마셔야합니다. 먹기 전에.
  4. 다량의 카로틴이 존재하면, 그들은 기름을 마시고 시력을 강화하고 안구 질환을 제거합니다. 이를 위해 아침 저녁으로 3 티 스푼을 섭취하십시오.
  5. 담석증 치료시 아침과 저녁 1 달 동안 1 달 동안 마시는 것이 좋습니다.