해 케일은 많은 국가에서 청소년, 장수, 건강의 산물입니다. 사람에게 바다 배추를 사용하는 것은 비타민, 미네랄, 알지네이트, 아미노산, 다중 불포화 지방산, 식물 섬유와 같은 유용한 물질로 포화 상태에 있습니다. 이러한 유용한 물질의 복합체는 인간의 건강 상태뿐 아니라 그 에너지 및 정신 능력에도 긍정적 인 영향을 미칩니다.
해 케일의 이익과 금기 사항
해 케일의 의약 적 특성뿐만 아니라 이익과 해악은 과학자들에 의해 연구 된 바 있습니다. 의사와 영양사는 해 케일이 건강을 모니터링하는 모든 사람의 식단에 있어야한다고 생각합니다. 몸에 해 케일을 사용하는 것은 다음과 같은 속성에 있습니다 :
- 시체를 요오드로 포화시킵니다. 덕분에 갑상선 기능이 향상되고 신진 대사가 촉진되며 작업 능률이 향상되고 수면이 정상화됩니다.
- 엄마의 자궁에서 아기의 형성에 긍정적 인 영향을 미칩니다. Laminaria는 중요한 기관과 초기의 장기의 기관 시스템을 정확하게 놓는 데 도움이되는 많은 유용한 물질을 포함합니다. 그러나 임산부는이 제품의 사용법을 준수해야합니다.
- 분위기를 개선하고 활력을 증가시킵니다. 우울한 상태와 만성 피로의 원인은 종종 중요한 물질의 부족에 있습니다. 이 경우 해초 다시마의 장점은 분명합니다. 필요한 비타민과 미네랄로 몸을 포화시켜 사람의 기쁨을 회복시킵니다.
- 흡수 능력. 다시마에 들어있는 알긴산은 독소, 방사성 핵종 및 유해한 콜레스테롤의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.
- 심혈관 질환, 죽상 경화증의 예방을 촉진합니다. 바다 배추를 체계적으로 섭취하면 뇌졸중, 심장 마비, 관상 동맥 심장 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.
- 혈관을 더 탄력있게 만들어 혈압을 정상화시키고 고혈압을 예방합니다.
- 혈액 응고를 줄여 혈전증을 예방하고 전반적인 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 대장 기능을 향상시킵니다. 바다 양배추의 사용은 장의 운동성을 개선하고 변비를 완화시키는 데 도움이됩니다.
- 비타민 제거. 라미네나는 몸에 중요한 비타민을 함유하고 있으며, 그 결핍으로 인해 다양한 감염과 세균에 대한 신체의 저항이 감소합니다.
- 피부를 개선하고 셀룰 라이트를 제거합니다. 그러나 이것을 위해 당신은 해 케일을 소비해서는 안되며, 또한 laminaria 분말 랩과 가면을 만들어야합니다.
- 메모리를 향상시킵니다. 몸을위한 해 케일의 사용은 정신 능력으로까지 확장됩니다. 특히 켈프는 인간의 기억을 회복시켜 더 많은 정보와 시간을 유지합니다.
이러한 모든 긍정적 인 특성은 말린 다시마에 더 특이하다는 점에 유의해야합니다. 통조림 형태의 해조류는 가공 중에 영양분의 일부를 잃어 버립니다.
다시마의 사용에 대한 유해 및 금기
해 케일과 의약 물성의 이점 외에도이 제품의 잠재적 인 해를 알아야합니다. 그런 경우에는주의해서 laminaria를 사용하십시오 :
- 임신 및 모유 수유 기간;
- 요오드에 대한 편협;
- 신장염, 신염;
- 치질;
- 결핵;
- 여드름, 두드러기, furunculosis;
- 알레르기 반응 성향.