사춘기의 시작은 온 가족을위한 심각한 시험이되고 있습니다. 부모는 자신의 애정 어린 순종 한 아이가 어디로 갔는지, 그리고 호르몬 폭풍에 압도당한 어제의 아이는 무례하고, 자극받지 않고, 공격적 이며 짜증을냅니다. 기분 변화는 그의 동반자가되어 다른 사람들과의 의사 소통을 크게 복잡하게 만듭니다.
그러나 의사 소통의 어려움은 십대가 우울한 경우 큰 악이 아닙니다. 우울증과 나쁜 기분을 구별하는 것이 필요합니다. 그것은 임상 형태로 흐를 수 있고 상태, 건강 및 심지어 인간의 삶에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 우울한 상태에있는 청소년은 중독, 알코올 중독 및 정서적 행동뿐만 아니라 만성 질환의 출현을 자살 하기 쉽습니다.
십대 우울증은 성인과 크게 다르므로 다른 사람들이 그것을 알아내는 것이 어려울 수 있으며 결과적으로 청소년에게 도움을 줄 수 있습니다. 성인의 우울증의 주된 징후는 원칙적으로 무관심하고 주변 세계에 대한 무관심입니다. 사춘기는 반대로 흔히 동요되고 짜증을 내며 진단을 크게 복잡하게 만듭니다.
청소년 우울증 징후
- 슬픔, 우울증;
- 외로움과 오해의 감각;
- 분노와 함께 자극 - 그리고 그러한 반응은 발생하는 사건에 절대적으로 부적합하고 증가하는 경향이 있습니다.
- 사회적 수동성, 자발적인 고립, 다른 사람들과의 의사 소통 거부;
- 관심 부족 - 일상적인 일상적인 활동에 이르기까지 - 취미와 삶 전반에 이르기까지 -
- 일정한 피로;
- 무서운 고통;
- 수면 및 영양 장애;
- 산만 한주의, 무언가에 집중할 수 없음.
청소년 우울증에 대처하는 방법?
우울증은 물론 끔찍한, 특히 피로와 나쁜 기분이라고하지 않으면 진정한 임상 진단이며 스스로 빠져 나오는 것이 항상 가능하지는 않습니다. 십대가 우울증에서 가장 먼저해야 할 일은 그들이 항의하는 방법에 상관없이 부모의 도움입니다.이 사실을 부정하지 않았습니다.
연락을 찾고 우울한 십대에게 적시에 도움을 줄 수있는 몇 가지 팁 :
- 무료 지원 제공 - 언제든지 도울 준비가되어 있음을 아동에게 알리십시오. 그러나 부과하지 말고 많은 질문을하지 마십시오. 청소년들은 통제와 과장을 절대적으로 부정합니다.
- 상태에 관해서는 세밀하게, 그러나 지속적으로 염려하십시오. 어려운 상황에서 자녀의 상태와 도움을주고 지원하려는 의지에 대해 걱정을 표하십시오. 범주화 된 판단, 평가, 도덕관 및 최후 통첩을 피하십시오 - 아동은 접촉하지 않으며 자신 안에 더욱 가두어 놓을 것입니다.
- 모든 감정과 아이의 상태를 진지하게 받아들이십시오. 조롱하지 말고 자신의 경험의 어리 석음이라고 부르십시오. 어른이 사소한 사소한 일인 것처럼 보이는 것을 기억하십시오. 십대는 실제 비극으로 변할 수 있기 때문입니다.
- 아이에게 전문가와 상담 할 필요성을 설득하십시오. 장기 우울증은 정신 요법을 필요로하고 때로는 의학적 교정이 필요합니다. 가족과 함께하는 그룹 레슨이 필요할 수도 있으므로, 준비가 필요합니다.
- 치료 과정에서 섬세하고 인내심을 가지고 핵심에 도달하고이 현상과 치료법에 대한 많은 정보를 얻으려고 노력하십시오.
- 아이들이 환경을 변화시키고 활동을 다양 화하도록 도와주십시오. 스포츠, 활동적인 레크리에이션, 다양한 취미를 격려하십시오.