물론 전문가들은 만성적 으로 여성이 기다리는 동안 크랜베리 를 사용해야한다고 말한다. 이 장과는 유용한 요소의 창고이며 평등하다. 펙틴이 풍부하고 레몬, 우솔 릭, 퀴닌, 사과, 올레 쥬더, 숙신산, 옥살산 등 많은 양의 유기산을 함유하고 있습니다. 비타민 C의 양은 딸기, 레몬, 오렌지 및 그레이프보다 열등하지 않습니다.
또한, 비타민 PP, H, B 군이 포함되어 있습니다. 여성이 임신 중에 정기적으로 크랜베리 주스를 사용하면 그녀는 많은 미량 요소를 섭취하게되며, 이는 그녀와 부스러기에 필수적입니다. 이 베리는 칼륨, 철, 망간, 구리가 풍부합니다. 인과 칼슘이 약간 적습니다. 또한 붕소, 주석, 요오드, 니켈,은, 티타늄, 아연 및 기타 미량 요소가 포함되어 있습니다.
임신 중 크랜베리 주스의 이점은 엄청납니다. 그것은 식욕과 소화를 증가 시키며, 췌장에 유익한 효과가 있으며 위액의 생성을 증가시킵니다. 크랜베리의 모스는 살균 효과가 있으며, 미래의 엄마의 비뇨 생식기 및 신장을 감염으로부터 보호합니다. 크랜베리 음료를 마시는 여성은 "나쁜"콜레스테롤과 싸우는 항산화 물질을 많이 섭취하고 반대로 "좋은"수준을 높이게됩니다.
우르 솔 레산과 올레 안더 산은 혈관을 넓히고 심장 근육에 영양을 공급합니다. 어머니가 편두통으로 고통 받으면 크랜베리 열매가 통증을 줄이고 혈압을 낮추며 동시에 모세 혈관의 탄력을 증가시킵니다. 감기에, 크랜베리 음료는 열을 극복하고 질병을 빨리 극복하는 것을 도울 것입니다.
행복한 기대에서, 여자는 종종 불쾌한 순간, 특히 붓기를 찾습니다. 이뇨제가 없으면 할 수 없습니다. 크랜베리 주스를 마시는 것이 낫습니다 - 임신 중에 부어 오르는 우수한 자연 요법으로 강력한 이뇨 효과가 있습니다.
그러나 모든 임산부에게 크랜베리 증을 받아 들일 수 있는지에 대한 질문이있을 수 있습니다. 어떤 제품에도 금기 사항이 있고 크랜베리도 예외가 아니기 때문에 아닙니다. 맛은 신맛이 나는 베리입니다. 이것은 모든 것이 유용하지 않다는 경고로 작용합니다. 엄청난 양의 비타민 C는 임신 초기에 위험 할 수 있습니다. 아스 코르 빈산은 자궁을 토닝하고 유산을 일으킬 수 있습니다. 물론 이런 일이 일어나기 위해서는 모스를 많이 마셔야하지만 조심해야합니다.
크랜베리 주스는 위염의 악화, 위장과 내장의 소화성 궤양을 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 문제가 발생하면 크랜베리를 버려야합니다.
크랜베리 모스의 임신을위한 레시피
치유력을 유지하려면 올바르게 사용하는 것이 매우 중요합니다. 임산부를위한 크랜베리 주스를 제대로 요리하는 방법을 알아 보겠습니다.
이 놀랍도록 유용한 음료를 준비하기 위해 500g의 벗겨지고 씻은 열매가 필요합니다. 비 산화 그릇이나 다른 용기에 넣고 크랜베리를 나무로 으깨십시오. 으깬 감자가 있어야 해. 거즈를 사용하여 주스를 짜내고 1.3 리터의 물로 채우고 끓입니다. 뜨거운 음료에 150-180g의 설탕을 넣으십시오. 설탕에 절인 설탕이 냉각 될 때까지 기다린 다음 갓 짜낸 주스를 넣으십시오. 우리의 치유 음료가 준비되었습니다!
우리가 크랜베리 주스를 끓이지 않았다는 사실 덕분에, 모세는 그 유익한 성질을 보존했습니다. 그것은 유용 할뿐만 아니라 매우 맛있었습니다. 그건 그렇고, 조금 따뜻하게 사용하는 것이 낫습니다 - 그래서 치유 효과가 강화됩니다.
임신 중 크랜베리 주스를 얼마 마셔야합니까? 술을 마시면 당신과 아기가 호의를 보였으므로 하루에 1 잔의 유리를 규칙적으로 사용해야합니다.
따라서 우리는 임산부를 대상으로 크랜베리 산모를 준비하는 방법을 발견하고 약용 성분에 대해 논의했습니다. 건강을 위해이 음료를 마셔 라!