헤모글로빈은 적혈구와 함께 장기와 조직에 산소 전달을 제공하는 철분을 함유 한 안료입니다. 헤모글로빈은 철분을 함유 한 단백질과 젬마 (gemma)로 구성됩니다. 몇 종류의 헤모글로빈이 체내에서 구별됩니다.
성인 인체에는 성인의 소위 헤모글로빈 인 헤모글로빈 A가 들어 있습니다. 태아 체내에는 헤모글로빈 F 또는 태아 헤모글로빈이 포함되어 있습니다. 그들의 차이점은 산소에 대한 태아 헤모글로빈의 친화도가 성인의 헤모글로빈보다 높다는 것입니다. 따라서 여성에게는 임신 중에 헤모글로빈이 존재합니다. 헤모글로빈 수치는 여성의 몸에서는 정상이며 120g / l, 임산부에서는 110g / l입니다.
헤모글로빈 수치를 올리는 방법은?
임신 중에 헤모글로빈 수치를 높이려면 의약품을 사용하거나식이 요법을 바꾸면됩니다. 임신 중에는 모든 약제를 사용할 수있는 것은 아니므로 다량의 철분을 함유 한 식품으로 헤모글로빈 수치를 높이는 것이 좋습니다.
임신 중에 헤모글로빈을 증가시키는 제품
임신 기간 동안 헤모글로빈을 높이기위한 제품의 수는 매우 다양합니다. 전통적으로 결핍 된 헤모글로빈의 원인이 될 수있는 많은 양의 철분이 육류 제품에서 발견되는 것으로 알려져 있습니다. 간, 쇠고기 및 기타 유형의 고기는 헤모글로빈 결핍증의 대체에 기여합니다. 받은 철분의 10 % 만 몸에 흡수되므로 이러한 제품을 충분히 사용하는 것이 좋습니다. 임산부의 식단에는 하루에 30mg의 철분이 포함되어야합니다.
임신 중에 헤모글로빈을 높이는 제품 목록에는 붉은 고기뿐만 아니라 다음과 같은 과일, 채소, 견과류, 열매의 다양한 목록이 포함됩니다.
- 가닛 ;
- 메밀 groats;
- 사과;
- 딸기;
- 사탕무;
- 계절 수박과 멜론;
- 호두.
임산부의 헤모글로빈 증가가 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취함으로써 촉진된다는 것을 잊지 마십시오. 신체의 철분 흡수를 촉진합니다. 반대로 칼슘은 인체에서 철분의 흡수를 악화 시키므로 유제품 사용을 제한해야합니다.
임신 중 헤모글로빈을 증가시키는 제제
임신 중 헤모글로빈을 증가시키기 위해 철제 제제를 사용할 수 있습니다. 최소한의 부작용이있는 약물을 선택할 필요가 있습니다. 임산부에게는 2mg / kg가 최적 용량입니다. 몸에서 최상은 철 황산염에 흡수됩니다.
임신 중 헤모글로빈 감소 및 그 결과
임신 중 헤모글로빈이 감소하면 미래의 엄마와 아이들 모두 병이 발생할 수 있습니다. 철분 함량이 낮 으면 엄마의 몸은 산소로 완전히 포화되지 않고,
감소 된 헤모글로빈 수치는 미래의 아기에게 매우 중요한 철분 보유량의 형성에 기여하지 않습니다. 어머니의 헤모글로빈 과 철분 결핍이 감소 하면 아기의 빈혈이 발생할 수 있습니다. 발달 과정과 출생 과정에서 아이의 몸은 철분이 필요합니다. 왜냐하면이시기에는 자체의 헤모글로빈, 단백질의 합성 과정이 있기 때문입니다. 철분 부족으로 인해 아기의 상태가 빠르게 영향을받습니다. 또한 모유의 모유에 들어있는 철분은 아이의 몸에 가장 적합하며, 임신 한 여성이 모유를 조금만 먹으면 아기에게 음식을 덜 먹게됩니다.