요추 디스크의 돌출은 추간 판의 병리학 적 변화의 한 형태입니다. 구조의 파괴의 결과로, 디스크가 물을 잃고, 그 탄성이 손실되고, 섬유질 링이 균열로 덮혀 그 변위가 발생합니다. 요추 부위에서 돌출이 가장 자주 발생한다는 사실은 척추의이 부위에 정확하게 떨어지는 상당한 하중에 의해 설명됩니다.
요추의 돌기의 원인
척추 조직의 퇴행성 변화는 노년기에 가장 흔하게 발견됩니다. 이것은 척추 디스크 구조의 나이와 관련된 바람직하지 않은 변화와 신체 활동의 감소로 인한 것입니다. 그러나 최근 수십 년 동안, 돌출로 진단받은 젊은 사람들의 수가 증가했습니다. 질병의 원인이되는 요인은 다음과 같습니다.
- 자세의 병리;
- 약한 근육;
- 몸에있는 신진 대사 과정의 위반;
- 감염증의 합병증, 처음에는 인플루엔자.
- 과도한 신체 활동;
- 스포츠 상해;
- 앉아있는 생활 방식;
- 유전 적 소인.
요추의 돌출 증상
척추 동물 학자 - 척추 문제 전문 의사는 초기 단계에서 변형이 쉽게 교정 될 수있을 때 돌기가 나타나지 않는다는 점에 유의하십시오. 통증의 출현은 심각한 이상이 척추에서 발생했다는 신호입니다. 돌출부가있는 통증은 강렬하며 국부적으로 (손상된 부위의 영역에서) 또는 방사선 조사 (사지 또는 사타구니에서 부여)가 될 수 있습니다. 질병의 가장 위험한 변종 인 척추의 등쪽 돌출부에서 통증이 너무 커서 환자는 심호흡을합니다.
또한 다음과 같은 증상이 척추 디스크의 문제를 알려줍니다.
- 다리에 경련이있다 .
- 다리 근육의 약점;
- 발에서 무감각과 따끔 따끔함;
- 다리의 피부 민감도 감소;
- 허리의 강성;
- 배뇨의 위반.
전문가들은 돌출이 추간판 추간판 형성의 전제 조건이며 몸에 매우 심각한 문제라고 강조합니다.
척추 디스크의 돌출을 치료하는 방법?
"돌출"의 진단을 확립하기위한 한 가지 건강 검진만으로는 충분하지 않습니다. 진단을 명확히하기 위해 자기 공명 영상 및 컴퓨터 단층 촬영이 수행됩니다. 요추의 척추 돌출 치료는 복잡한 방식으로 수행됩니다.
진통제와 비 스테로이드 제제는 통증을 호소하기 위해 처방되며, 돌출부는 염증을 제거합니다. 약물 요법과 함께 치료 마사지 및 운동 요법이 사용됩니다. 요추의 돌기가있는 체조는 근육 훈련, 척추 강화, 기능 개발을 목적으로하는 운동을 포함합니다. 필수 조건 : 단지는 의사가 추천해야하며 전문가는 연습의 수행을 모니터링해야합니다. 더 큰 효과를 얻기 위해서는 운동 요법을 수영이나 달리기와 결합시키는 것이 바람직합니다.
척추의 병리학 적 변화와 마찬가지로 돌기가 있으면식이 요법을 준수해야합니다. 음식에는 충분한 미네랄과 비타민이 들어 있어야합니다. 다음과 같은 매우 유용한 요리 :
- 고기와 뼈 국물;
- 감기;
- 홍수;
- 젤리.
그러한 식품에는 연골과 결합 조직을 강화시키는 물질이 들어 있습니다.
매일식이 요법은 유제품, 채소, 채소이어야합니다. 전해질 균형을 유지하고 시체에서 독소를 적시에 제거하면 많은 양의 물을 마셔야합니다. 그러나 소비되는 소금의 양은 제한되어야합니다. 또한 급성을 버리고 훈제하고 설탕의 양을 줄이는 것이 필요합니다.