각 사람의 생활 경로는 일련의 손실과 승리, 낙상과 상승으로 구성됩니다. 때로는 짙은 색 띠가 붙어서 처음부터 삶을 시작하는 것은 불가능한 것처럼 보입니다. 항상 탈출구가 있습니다. 우리는 이것을 잊어서는 안되며 처음에는 어려워 보이더라도 쉽게 새 삶을 시작할 수 있습니다.
새로운 삶을 시작하는 방법 : 심리학자의 조언
어떤 시작의 기초도 욕망과 동기가 되어야합니다. 후자가 없다면 전진 할 움직임이 없을 것입니다. 우선, 당신은 자신의 생각과 의식에 집중해야합니다. 원하는 것을 이해하고 어떤 변화가 있는지 이해하십시오. 다음으로, 종이 한 장을 가져다가 모든 감정과 욕구를 묘사해야하며, 사소한 부분까지 놓치지 않아야합니다. 이 메모는 항상 눈앞에 있어야합니다 (하루에 여러 번 다시 읽혀 야하며 실제로 원하는 것을 상기시켜야합니다).
원하는대로 독립적으로 자신의 생각을 관리하고 살 수 있습니다. 그렇게하기 위해서는 정신적으로 준비해야 할뿐만 아니라 소중한 목표를 달성하기 위해 매일 작은 조치를 취해야합니다. 어떤 경우에도 자신에게 "나는 많은 시간을 보낸다. 나는 아직도 시간이있다. " 인생은 승자, 자신을 실현하려고 노력하는 사람들, 창조적 인 잠재력을 드러내는 사람들, 자신이 원하는대로 살아가는 사람들을 사랑합니다.
다시 사는 방법 : 변화에 대한 두려움
나이 든 사람이 많아 질수록, 자신이 이식하기가 더 어려워집니다. 많은 사람들이 "나는 그에게 안심할 수 있고, 안전하다고 느낀다"거나 "내일은 일할 것"이라는 사실에 의해 모든 부활이 소진되고 그것을 바꾸려는 사소한 욕구가 없기 때문에 사랑받지 못한 남편에게 고통을 겪습니다.
대부분의 경우에 변경 사항이 있으면 내일은 더욱 악화 될 것입니다. 처음부터 살기 시작하는 것은 과거가 과거에 남아있을 때, 현재의 고통이 아니라 경험으로 인식 될 때만 가능합니다. 그리고 가장 중요한 것 : 매일 새로운 목표 를 설정하고이를 달성하기 위해 모든 종류의 일을해야합니다.