건강하고 평안한 수면은 아기의 안녕에 달려 있습니다. 또한, 출생 후 처음으로, 이것은 하루의 대부분을 차지합니다. 그러므로 휴식으로부터 최대의 이익을 얻으려면 신생아가 어떻게 자야 하는지를 이해할 필요가 있습니다.
준비
신생아를 잠자리에 들기 전에 유리한 조건을 만들어야합니다. 우선, 아이를 단단히 감쌀 필요가 없습니다. 과민 반응이 자유롭게 움직일 수 없다는 조건 때문에 아이를 단단히 감쌀 필요가 없습니다. 결과적으로 수면에 방해가됩니다. 기저귀를두기에 충분한 아기의 머리 아래 또는 머리 끝에서 매트리스 를 약간 들어 올리십시오. 그곳에 높은 베개가 필요하기 때문입니다. 식사 직후에 아기를 낳기를 권하지 않으므로 소화 불량과 산통으로 인한 불면의 밤을 경험할 위험이 있습니다. 아기들에게 너와 같이 자도록 가르치지 마라.
자세
중요한 위치는 수면 중 부스러기입니다. 이와 관련하여 많은 젊은 산모가 신생아를 양면으로 또는 수면에서 가장 잘 생기게하는 방법에 관심이 있습니다.
자, 잠자리 의 기본적인 자세를 생각해 봅시다.
- 뱃속에. 이 위치에서 소화 시스템이 더 활발하게 작동하고 등 및 근육의 근육이 강화되고 뇌의 혈액 공급이 증가하며 소장에서 가스가 빠져 나옵니다. 이 위치에서 질식의 위험이 높다는 의견이 있습니다. 그러나 베개가없는 경우에는 이런 일이 발생하지 않습니다.
- 뒤쪽에. 따라서 아이는 다리와 손잡이를 자유롭게 움직이므로 스스로 깨우거나 긁을 수 있습니다. 이 위치는 콧물로 인한 호흡 곤란이있는 경우에는 피해야합니다. 또한, 역류시킬 때 익사의 위험이 있습니다.
- 옆에. 이것은 수면을위한 가장 일반적인 자세 중 하나입니다. 그러나 정기적으로 아이를 다른쪽에 두어야합니다. 같은 위치가 유지되면 특정 부위의 쇠퇴로 인해 두개골이 변형되고 폐의 환기가 잘 안될 수 있습니다.
- 배아의 포즈. 자궁 내 발달 기간 동안 아기는 대부분의 시간을이 위치에 보냈습니다. 그러므로 출생 후 첫 달은 그렇게 잔다.
모든 어린이가 다르고 모든 사람들이 다른 취향을 가지고 있다는 것을 잊지 마십시오. 물론 이것은 반드시 고려되어야합니다. 이제 신생아가 아기 침대에서 어떻게 자야하는지 알면 아기에게 건강한 수면을 제공하고 자신을 위해 충분한 휴식을 취할 수 있습니다.