많은 여성들이 그러한 상황에 직면 해 왔습니다. 무의식적으로 자궁에서 공기가 빠져 나올 때가 있습니다. 이것은 불편 함을 유발하고, 여자는 친구 나 가까운 사람들의 원에서 불안감을 느끼기 시작합니다.
원인
이 문제에 직면 한 소녀들은 이해하려고 애쓰는 가운데 무엇보다도 먼저 "자궁에서 공기가 나오지 않는 이유는 무엇입니까?"라고 묻습니다. 이에 대한 몇 가지 이유가 있습니다.
- 골반저 근육의 음색 감소;
- 임신과 출산의 결과로 근육의 스트레칭;
- 성관계 중 자궁 내로의 공기 유입.
출생 후 대부분의 경우, 여성은 인대 조직이 느슨해져 공기가 자궁으로 들어간 다음 퇴원하게됩니다. 태아의 크기와 무게의 증가로 인해 골반 근육의 강도가 감소하여 자궁에서 공기가 빠져 나가는 임신과 동일한 결과가 관찰 될 수 있습니다.
일부 여성들은 자궁으로부터의 공기가 생리주기 전에 활발히 빠져 나가기 시작한다고 불평합니다. 이것은 자궁 근육의 색조 감소와 관련이 있습니다. 자궁 경부는 생리주기 전에 열리 며, 그 결과 공기가 자궁강 내로 침투하여 나옵니다. 이로 인해 여성에게 불쾌감이 생깁니다. 이 사실을 질병이라고 부를 수 없으므로 약물 치료가 필요하지 않습니다.
싸우는 방법?
자궁에서 공기가 빠져 나가는 것과 같은 문제를 없애기 위해서는 여성이 근육의 긴장을 증가시켜야합니다.
- 우선, 간단한 윗몸 일으키기를 시도 할 수 있습니다. 가벼운 아침 식사 후에는 아침에해야합니다.
- 소변을 보면서 근육을 짜내고 짧은 시간 동안 배뇨를 중단하십시오. 이 운동을하고 의자에 앉을 수 있습니다. 이 경우 여성은 숨을 멈추지 말고 휴식 상태처럼 평생 유지해야합니다.
위에서 설명한 운동을 수행 할 때 여성은 1 주일 이내에 효과를 느낄 것입니다.