척추 질환은 모든 연령대에서 매우 공통적 인 문제입니다. 그들은 정상적인 삶을 방해 할뿐만 아니라 더 많은 합병증을 유발합니다.
척추와 관절의 질병 - 증상
근골격계 질환의 가장 정확한 징후는 통증입니다. 그것은 다른 강도와 현지화 일 수 있습니다 :
- 어깨 뼈 사이 또는 어깨 뼈 아래 둔한 통증.
- 아침에 짧은 허리 통증.
- 갈비뼈에 통증이 있습니다.
- 뒤통수가 계속되는 어려움으로 일정한 통증.
- 다리 통증, 발.
- 통증과 사지 마비.
때때로 증상은 척추와 관련이없는 질병을 나타냅니다. 예를 들어, osteochondrosis는 종종 심장 활동의 불규칙성과 혼동됩니다. 진단에 오류가 발생하지 않도록하려면 방사선 사진 촬영을하고 신경과 전문의에게 검사를 받아야합니다.
사람의 등 및 질병의 질병
활동의 최적 치료 과정은 질병의 정확한 진단 및 원인을 설정 한 후 의사가 임명합니다. 일반적으로 다음과 같이 보입니다.
- 통증 증후군을 제거하기위한 약제;
- 물리 치료;
- 치료 마사지;
- 운동 요법 운동;
- 비타민의 수신.
경추의 일반적인 질병
1. 골 연골 증 :
- 추간 판의 간질;
- 연골 조직의 생산 과정을 늦추거나 완전히 멈 춥니 다.
- 척추가 힘을 잃고, 골 괴경이 그 위에 나타난다.
- 점차적으로 짜낸 척수.
2. 추간판 탈장 :
- 척추 사이에 섬유질 링이 파열되어있다.
- 추간판은 강하게 변위된다;
- 신경 뿌리가 강하게 압착.
3. 경추 경부 염 - 주위 인대와 근육의 염증은 척수 신경의 침범으로 인해 발생합니다.
요추의 질병
1. Spondylosis :
- 척추에서 뼈의 성장이 형성된다.
- 불규칙한 모양 때문에 척추가 옮겨집니다.
2. 원판의 파열은 추간판 탈장과 같습니다.
3. 골다공증 :
- 척추는 칼슘 부족으로 인해 부서지기 쉽고 부서지기 쉽다.
- 척추 기둥이 강하게 변형 됨;
- 빈번한 골절이 발생합니다.
4. 좌골 신경통 - 좌골 신경 손상.
5. Fibromyalgia - 요추의 근육에 염증으로 인한 myofascial 척수의 자극.
6. 척추관의 협착증 :
- 중앙 척추관의 점진적인 협착이있다;
- 신경 종말이 압박된다.
- 추간판으로 이동할 수있는 염증 과정이 있습니다.
7. 요통 - 기계적 손상으로 요추의 병리학 적 변화.
8. 천장 관절 염증 - 만성 형태의 염증은 상해 또는 일정한 불편한 자세와 관련이 있습니다.
흉추의 질병
1. 척추 관절증은 추간 관절의 영양 장애입니다.
2. 골관절염 :
- 추간 공간을 좁히는 것;
- 신경 섬유에 압력이 증가합니다.
3. 흉추의 추간판 탈장.
4. 흉부 부위의 골 연골 증.
5. Scheierman-Mau disease - 사춘기와 관련하여 척추의 일시적인 변형.
척추의 질병 예방
불행하게도 척추의 병리학 적 발달은 되돌릴 수 없습니다. 따라서 항상 좋은 상태로 유지하고 적절한 예방 조치를 취해야합니다.
- 건강한 생활 방식을 이끌어 낸다.
- 균형 잡힌 식습관;
- 충분한 양의 칼슘을 사용하십시오.
- 적당히 운동한다.
- 자세를 따른다.
- 발 뒤꿈치가 낮은 편안한 신발을 신습니다.
척추 질환의 원인
부상이나 나이와 관련이없는 경우 대부분 환자 자신이 질병의 출현에 책임이 있습니다. 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.
- 가난한 음식, 기아.
- 작업 중 신체의 위치가 올바르지 않습니다 (특히 컴퓨터에서).
- 수면 부족.
- 나쁜 습관.
- 신체 활동 부족, 앉아있는 생활 방식.
- 척추의 과부하.
- 발 뒤꿈치가 8cm 이상인 신발을 계속 착용하고 있습니다.