고통스러운 기간으로 표시 될 수있는 것 때문에?
어떤 조치를 취하기 전에 의사는이 현상의 원인을 밝힐 것을 제안합니다. 여자가이 일을하는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 유일한 확실한 방법은 부인과 의사에게 조언을 구하는 것입니다. 생리통의 통증의 가장 흔한 원인은이 과정의 생리 학적 특징입니다.
것은 월경 중에 프로스타글란딘 여성의 몸에 집중력이 증가한다는 것입니다. 이 생물학적 물질은 자궁과 같은 생식 기관에 위치한 혈관벽의 수축성을 증가시키는 데 기여합니다. 결과적으로, 경련은 혈관 자체뿐만 아니라 자궁의 평활근에서도 발생하며, 이는이 장기의 수축 활동의 강화로 나타납니다. 실제로,이 현상은 복부의 낮은 3 분의 1에 아픔의 출현으로 이어진다.
달 동안 위가 매우 나쁠 때 무엇을 마실 까?
이 질문에 대한 답은 많은 여성들에게 흥미입니다. 대부분의 비슷한 상황에서 경련 치료제 (No-shpa, Papaverin, Spazmalgon)를 복용해도 이러한 증상은 완전히 해결되지 않으며 잠시 후에 통증이 다시 나타납니다.
이 위치에서의 출구는 비 스테로이드 성 소염 진통제의 투여 일 수 있으며, 그 예로 Ibuprofen, Naproksen, Ketoprofen이 있습니다. 그러나 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
그러나 항상 중요한 일 동안 고통스러운 감각의 출현에 대한 이유는 혈액에서 프로스타글란딘 농도의 증가입니다. 혼자서 제거하고 불쾌한 현상을 없애기 위해서는 여성이 다음 규칙을 준수하기 만하면됩니다.
- 요즘 하루 300mg 의 비타민 E를 섭취 하면 하복부 통증을 줄일뿐만 아니라 월경에 흔하지 않은 유방 땀샘의 통증을 예방할 수 있습니다.
- 자궁의 색조를 줄이기 위해 의사는 비타민 복합체와 음식물에서 마그네슘을 더 많이 섭취 할 것을 권장합니다. 이러한 많은 미량 원소는 계란, 우유, 녹색 채소, 생선과 같은 제품에서 발견됩니다.
- 월경과 함께 종종 나타나는 부종을 줄이려면 더 많은 칼륨 을 섭취 해야합니다 .
- 생리혈 출혈 중에 B 군, 특히 B6의 비타민 을 복용하는 것은 불필요합니다. 그는 에스트로겐에 작용하여 호르몬 배경의 정상화를 유도합니다.
- 한 여성에게해야 할 일에 대해 말하면, 월간 통증이있는 경우 위장 운동 요법을 늘릴 필요성에 대해 언급 할 필요가 있습니다.
이렇게하려면 간단한 신축 운동을하는 것만으로 충분합니다. 담요를 롤러에 내려 놓고 척주에 위치하도록 누워 있습니다. 다리는 무릎을 굽히고 묽게하여 다리를 조이십시오. 이 운동은 허벅지의 근육을 뻗는 데 도움을 주며, 차례로 척수 분절에 반사 작용을하므로 자궁에 자극을줍니다.
그러므로, 마실 수있는 것을 알기 위해, 월경으로 위가 아플 경우, 한 여자는 의사와 상담해야합니다. 문제는 이러한 증상이 부인과 질환의 징후가 될 수 있으며 이는 차례로 매우 다른 약물을 필요로한다는 것입니다.