어린 아이와 어른 모두가 좋아하는 것으로 밝혀진 치료약이 약으로 사용될 수도 있습니다. 소나무 견과류를 과대 평가하는 것은 어렵습니다.이 제품의 장점은 신체의 전반적인 강화, 많은 질병의 치료 및 뇌졸중 예방에이 제품을 사용할 수있게합니다.
소나무 견과류의 이익과 피해
사실, 견과류 인 시베리아 삼나무의 씨앗은 K, E, A, B1, B2, B3, B6 및 B12와 같은 다양한 비타민이 풍부합니다. 이 물질은 모든 내장 기관의 기능을 위해 인체에서 필수적입니다.
또한이 제품에는 다음과 같은 미세 요소가 포함되어 있습니다.
- 구리;
- 요오드;
- 니켈;
- 몰리브덴;
- 인;
- 철;
- 칼륨;
- 주석;
- 망간;
- 바나듐;
- 칼슘;
- 실리콘;
- 아연.
특히 귀중한 것은 삼나무 열매에서 최대 인 지방산입니다. 자연 긴 탄수화물과 함께이 제품은 영양 성분이 독특합니다.
이 구성으로 인해 씨앗은 다음과 같은 성질을 가지고 있습니다 :
- 신진 대사 과정의 정상화, 심장 활동;
- 면역 강화 ;
- 죽상 동맥 경화증의 예방 및 치료;
- 혈압의 회복;
- 세포 재생 촉진;
- 거시 및 미세 요소 결핍 시체 보충, 비타민;
- 뼈와 치아의 강화;
- 호르몬 균형의 정상화와 생식 기관의 기능;
- 소화 과정 개선;
- 갑상선 지원;
- 불면증 및 신경 장애 예방;
- 대뇌 혈관의 막힘, 뇌졸중, 허혈 발작 방지;
- 혈액 순환의 강화;
- 혈액 조성 복원.
오래 동안 소나무 견과류는 주로 남성 불임, 발기 부전 및 전립선 질환 치료에 사용되었습니다. 그러나 최근의 의학 연구에 따르면 종자는 인류의 아름다운 절반의 건강을 위해 권장됩니다.
여성의 몸을위한 소나무 견과류의 이점
수유 중에는 많은 어머니들이 모유 생산의 결여와 같은 문제에 직면합니다. 10-15 마리의 삼나무 견과류를 매일 섭취하면이 중요한 액체의 결핍을 보충하고 그 성분을 정상화 할 수 있음이 증명되었습니다.
또한 시베리아 삼나무 씨앗은 호르몬 장애 여성에게 필요합니다. 이 제품은 에스트로겐과 안드로겐 간의 균형을 완벽하게 복원하고, 또한 클락 타 증후군을 촉진합니다.
혈관 질환으로 고통받는 여성이 있다는 것을 알아 두어야합니다. 그 이유는 씨앗이 죽상 동맥 경화 경향이있는식이 요법에 포함되는 것이 좋습니다.
소나무 견과 및 금기의 이득
설명 된 제품의 사용에는 실질적으로 금지 사항이 없습니다. 시베리아 삼나무 씨를 사용하지 않는 유일한 이유는 개인적인 편협입니다.
과도한 무게가있을 때주의해야합니다. 견과류는 칼로리가 높고 (영양분이 많은 100g 당 약 580 칼로리). 물론이 유용한 치료법을 완전히 포기할 필요는 없지만 비만으로 2 일 동안 섭취량을 30g으로 줄이는 것이 바람직합니다.
소화 시스템의 일부 질병은 또한 제품의 맛을 즐기지 못하게 할 수 있습니다. 삼나무 견과류의 오일 함량은 매우 높기 때문에 담즙의 적극적인 생산을 유도하고 간장을 과부하시킵니다. 모든 간 질환은 메뉴에서 씨앗의 수를 제한해야합니다 (휴대 성을 위해 주당 최대 50g).