유명한 35 세의 테니스 스타 세레나 윌리엄스 (Serena Williams)는 소셜 네트워크의 적극적인 사용자입니다. 어제 전날 그녀의 신생 딸 인 올림피아 (Olympia)에서 Instagram에 마이크로 블로그를 만들었고 어제 테니스 선수는 집에서 찍은 다른 사진을 팬들과 공유했다. 솔직히 많은 팬들을 기쁘게했다.
세레나는 출산 후 체중이 현저하게 감소했습니다.
윌리엄스 팬을위한 어제 아침에 Snapchat에있는 그녀의 페이지에있는 테니스 선수가 그녀가 검은 색과 흰색의 짧은 청바지 반바지에 포즈를 취한 그림을 실었습니다. 그 밑에 세레나는 다음과 같은 말을 썼습니다.
"나는 내 딸을 낳은 지 2 주 후에 내가 가장 좋아하는 반바지에 올랐다."
세레나 이후의 사진이 인터넷에 게재 된 후, 하루 24 시간 좋아하는 사람들의 모습을 지켜본 팬들은 윌리엄스의 칭찬을 받았다. 다음은 소셜 네트워크에서 찾을 수있는 몇 가지 의견입니다. "나는이 여성을 존경합니다. 이것은 징계와 발췌입니다! 배달 후 2 주 후에 정상으로 돌아옵니다. "Serena는 매우 영리합니다."할 수 있어야합니다. 멋지 네요! ","윌리엄스는 체중 감량에 탁월한 결과를 보여줍니다. " 그녀가 철의 성격과 뛰어난 자제력을 가지고 있다는 것이 즉시 분명해진다. "
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Serena는 모든 임산부가 스포츠를 할 것을 권장합니다.
Serena가 임신 중에 준 인터뷰 중 하나에서, 그녀는 적극적으로 아기를 세상에 태어나기를 기다리는 동안 스포츠를 홍보했습니다. 윌리엄스가 말한 단어는 다음과 같습니다.
"나는 재미있는 상황에서 스포츠에 들어가는 것이 가능하고 필요하다고 100 % 확신합니다. 이것은 아이들이 건강하게 태어 났으며, 많은 여성들의 노동력이 합병증없이 진행된다는 사실에 기여합니다. 이것은 나의 관점뿐 아니라 많은 의사들에게도 해당됩니다. 사실, 여기에는 하나의 상태가 있습니다. 여성은 완전히 건강해야하며 육체 노동에 금기 사항이 없어야합니다. 나를 위해, 나는 나의 상태가 나를 허락 할 때까지, 아주 태어날 때까지 테니스에 종사 할 것이다. 아이를 낳은 후 법원에가는 것과 관련하여 나는 탄생 후 2 개월 만에 라켓을 가져갈 수 있기를 희망한다. "
또한, 윌리엄스는 흥미로운 상황에서 먹는 방법에 대해 이야기했습니다.
"어린 시절부터, 또는 내가 테니스에 종사하는 순간부터, 식단에 특정 제품이 있습니다. 나는 꽤 많은 단백질, 복합 탄수화물, 특히 채소와 채소를 먹으며, 물론 많이 마셔. 덕분에 나는 임신 중 적절한 영양 섭취가 절대적으로 어렵지 않았습니다. 그러나, 아기의 대기 기간 동안에, 나는 단식과 밀가루를 식단에 몇 가지 간단한 탄수화물을 추가했습니다. "