대부분의 경우, 발목의 골절은 발목의 붓기, 출혈, 통증 및 제한된 움직임으로 나타나는 낙상의 결과로 발생합니다. 부상의 복잡성에 따라 부상당한 사지에 석고 모형을 4 ~ 12 주 동안 적용합니다. 뼈 조직의 융합 후에 그 관절이 기능과 합병증이 완전히 회복 된 것을 보장하기 위해서는 발목 골절 후에 재활 과정을 거치는 것이 중요합니다.이 기간은 1-3 개월 내에 계산됩니다. 그렇지 않으면 복구 기간의 권장 사항이 충족되지 않으면 평생 동안 파행이 계속 될 수 있습니다.
변위가 있고 변위가없는 발목 골절 후 재활
재활에 대한 현대적인 접근법은 가능한 한 가장 빠른 시작 (부상 직후)과 완전한 회복 후에 끝납니다. 대체로 변위가없는 골절이있는 1 주일 후, 부종이 가라 앉고 통증이 가라 앉을 때, 체조 훈련을 아끼지 않고 수행하는 첫 번째 재활 기간을 시작하는 것이 좋습니다.
신체 문화는 부상당한 다리의 혈액 순환을 회복시키고 의사의 감독하에 일어나는 경향이있는 근육의 음색을 향상시키는 데 목적이 있습니다. 기본적으로 치료 운동은 무릎 및 엉덩이 관절을 포함합니다. 골절이 옮겨 지면 정확한 뼈의 융합 (X 선)을 확인하는 진단 조치를 취한 후 체조가 조금 늦게 임명됩니다.
동시에 환자들은 침대에 앉아서 스스로 목발을 벌리고 목발을 움직이며 발가락을 흔드는 것이 좋습니다.
석고 제거 후 발목 골절 후 재활
석고에서 다리를 풀어 준 후, 재활의 다음 단계는 집에서 계속되는 발목 골절 후 시작됩니다. 공동 개발을 목표로하는 체조 운동 이외에도 환자 할당 :
- 마사지 및 셀프 마사지;
- 물리 치료 요법 (전기 영동, 파라핀 요법, 자기 요법 등);
- 반사 요법 .
이후 환자의 경우 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기가 권장됩니다. 모든 재활 조치는 사람의 일반적인 상태, 나이, 수반되는 병리의 존재를 고려하여 임명됩니다. 올바른 합리적인 영양, 뼈 조직의 복원을위한 비타민 및 미세 요소 섭취는 재활에서 매우 중요합니다.