9 년 전, 유명 여배우 가수이자 작가 인 기 네스 팰트로 (Gwyneth Paltrow)는 독자적인 온라인 리소스를 시작했습니다.이를 통해 독자는 삶의 방식, 영양, 운동, 여행 등에 관한 다양한 질문에 대한 답변을 찾을 수 있습니다. 이 사이트의 하이라이트는 팬들과 모든 사람들에게주는 유명인의 조언이었습니다. Gwyneth의 다음 게스트는 연단 스타 미란다 커 (Miranda Kerr)였습니다. 그녀는 완벽한 신체 형태를 유지하는 방법뿐만 아니라 Evan Spiegel과의 결혼 초기에 대해서도 이야기했습니다.
커는 자신을 위해 쿤달리니를 선택했습니다.
최근에는 유명 인사들 사이에서 어떤 스포츠를 좋아하는지 다른 사람들과 공유하는 것이 매우 유행이되었습니다. 누군가는 미친 유산소 운동, 누군가 전원 만, 음, 필라테스 또는 요가로 훈련하는 것을 아주 좋아합니다. 그것은 그녀의 훈련에 대해 말한 미란다 커 (Miranda Kerr)의 마지막 범주에 있습니다 :
"이전에는 여러 가지 하중으로 강사와 거래를 시도했습니다. 내 병기고 달리기, 수영 및 기타 여러 가지,하지만 결국 나는이 모든 것이 내게 도덕적 쾌감을 가져다주지 않는다는 것을 깨달았다. 그 후 나는 보게되었다. 나는 많은 훈련을 받았고 요가에서 멈췄다. 처음에는 가장 쉬운 코스 였지만 매일 더 복잡해졌습니다. 현재 나는 Kundalini라고 불리는 요가의 방향에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 명상과 다소 인상적인 호흡 부하를 결합합니다. 그런 요가의 한 세션 후에 나는 밤이나 낮이 얼마나 힘든간에 완전히 회복합니다. 또한이 방향은 가능한 한 긍정적 인 감정과 에너지로 영혼을 채워주는데, 우리의 삶은 그토록 희귀합니다. "
- 미란다 커 (Miranda Kerr)는 임신 중에 감정, 가족의 행복 및 남편의 본성에 대해 이야기했습니다.
- 어머니 날을 기리기 위해 Gwyneth Paltrow는 벗은 그림을 발표했습니다.
- Miranda Kerr와 Evan Spiegel이 부모가되었습니다.
미란다가 결혼식에 대해 조금 이야기 했어.
Kundalini에 대한 강의가 끝난 후 Kerr는 억만 장자 Evan Spiegel과의 결혼 첫날에 대해 조금 이야기했습니다. 이것은 미란다가 말한 것입니다 :
"Evan과 저는이 놀라운 사건에 대해 오랜 시간을 기다렸습니다. 나를 위해, 그와 마찬가지로, 우리의 결혼식은 조화와 사랑이 중요했습니다. 그래서 결혼은 집에서하고 손님들은 오직 친척과 친구들 만 참석했습니다. 일반적으로 놀라운 날이었습니다. 아침에 우리는 일어 났고, 요가를 시작했다, 우리가 손님을 만나러 갔고 난 후에, 우리 집의 뒤뜰에서 의식과 축제 연회가 있었다. 모든 것이 매우 조화되었습니다. 나는 아주 행복하다. "