아마도 적어도 한 번은 두려움을 경험하지 않은 세계에 단 한 사람도 없을 것입니다. 이 반응은 우리를 다양한 위험으로부터 보호하고 공포의 이익은 오랫동안 입증 된 진실 이었기 때문에 그것을 느끼고 부끄러움을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다.
공포의 혜택의 예
먼저, 인간 발달과 인류학의 진화에 대해 조금 이야기 해 봅시다. 과학 분야에서 일하는 과학자들은 오랫동안 인류가 생존하고 발전하도록 두려워한다는 것을 증명했습니다. 우리의 먼 조상은 위험 감이 생길 때 가능한 한 문제의 근원에서 벗어나려고 노력했기 때문에 우리는 종으로 사라지지 않았습니다. 그렇지 않으면 고대 사람들은 똑같은 번개처럼 가장 자연스러운 자연 현상에서 사라지게 될 것입니다. 천둥 번개가 치는 동안 공포를 느낀 우리 선조들은 본능적으로 피난처를 찾아 생명을 구했습니다. 공포 에 찬성하여 최초이자 주요한 주장 인 과학자에 대한 이러한 연구가 있지만,이 공리의 현재 사례와 증거에 관해 논의 해 봅시다.
많은 사람들이 어둠에있을 때 불쾌한 감정을 느낍니다. 이로 인해 위험한 행동 (예 : 야간 거리에서 걷거나 조명이없는 아파트에서 이사하기)을 저지르는 경우가 있습니다. 첫 번째 경우에는 범죄자의 희생자가 될 확률이 높으며 두 번째 범죄자는 국내 외상을 입을 가능성이 큽니다. 그러나 이것은 어둠에 대한 두려움이나 무릎에 떨림을 일으키는 다른 현상을 사용하는 한 가지 예일뿐 아니라 신체에 위험감이 생기면 모든 힘을 동원하는 아드레날린이 발생하기 시작합니다. 이는 사람이 자신의 힘에 대한 특별한 감각을 경험한다는 것을 의미합니다. . 아드레날린의 영향으로 우리 자신을 극복하고, 우리는 우리 자신의 기회를 느낄 수 있고, 자신을 존중하고 새로운 지평을 발견 할 수 있습니다.
높이에 대한 두려움을 사용하는 좋은 예는 자신을 극복하고 공포증을 없애기로 결정한 사람이 낙하산 점프 강사와 어떻게 대결하는지에 대한 다소 진부한 이야기입니다. 자신을 극복하고, 그런 사람들은 종종 자신의 능력을 더 믿는 것처럼 다른 일에서 성공하기 시작합니다. 숙련 된 강사와 함께 높이에 대한 두려움을 없애고 독립적으로 지붕을 걷지 않아야한다는 점을 명심하십시오. 그렇지 않으면 사건은 승리가 아닌 비극으로 끝날 수 있습니다.
이 느낌을 가진 사람에 대한 필요성에 대한 또 다른 사실은 물에 대한 두려움의 예를 통해 잘 설명 될 수 있습니다. 종종 위험 감각은 사람이 본능적으로 행동하게하고, 예를 들어 논리에 의존하지 않고 같은 침입자로부터 도망 가기도합니다. 그러므로 갑자기 수영하는 법을 모르는 사람이 깊은 강이나 호수에 떨어지는 것을 상상해보십시오. 익사해야하는 것처럼 보이고 구원의 기회도 없습니다. 그러나 개발 된 아드레날린 은 일반적으로 "뇌가 쓰러진 두뇌"라고 불리는 신체에 충격을 가할 수 있으며, 익사하는 사람은 본능적으로 손과 발을 움직여서 살아남을 수 있습니다.
간단히 요약하면 다음과 같은 사실을 알 수 있습니다.
- 두려움은 인류가 생존하는 데 도움이되었습니다.
- 그것은 잠재적으로 위험한 다양한 상황을 유발하는 것을 방지합니다.
- 많은 양의 아드레날린이 혈액으로 방출 됨으로써, 본능적으로 행동 할 수있게되고, 따라서 스스로를 절약 할 수 있습니다.
- 두려움은 우리 자신을 향상시키는 데 도움이됩니다. 왜냐하면 그것을 극복하기 위해서, 우리는 자신을 존중하고 자신을 믿기 시작하기 때문입니다.
자신의 두려움에 대해 부끄러워하지 마십시오. 만약 그들이 당신을 막을 수 없다면, 모든 사람이 필요로하는 일종의 보호 시스템이기 때문에, 당신은 그들을 완전히 제거 할 수 없습니다.