Bar Rafaeli는 그의 급격한 체중 감량의 비밀을 밝혔다.

많은 소녀들이 과체중을 얼마나 빨리 잃을 까 생각합니다. 오늘 유명한 이스라엘 모델 인 Bar Rafaeli는 수영복에 스냅 사진을 게시하고 짧은 글을 쓰면서이 문제에 대한 도움을 주기로 결정했습니다.

바는 모든 사람을 그 모습으로 때렸다.

올 여름, 31 세의 Raphaeli는 처음으로 어머니가되었습니다. 이 모형은 리브 에스라의 딸을 낳았습니다. 그 순간부터 불과 2 개월이 지나고 Bar는 이미 형성되었습니다. 이것을 증명하기 위해 소녀는 Instagram 그림에서 그녀의 페이지에 게시했습니다. 그녀는 솔직한 수영복을 입고 수영장으로 뛰어옵니다. 이로부터 팬들은 기쁜 마음으로 리뷰를받으며 스타를 채웠습니다. 그런데 하루에 40,000 개 이상의 득점을 올렸습니다.

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바는 그들의 훈련에 대해 말했다.

너무 아름다운 모델을 보니 체육관에서 종종 발생합니다. 또는 오히려, 매일 몇 시간 동안. 그녀는 자신의 정권에 대해 그녀에게 말하면서 운동에서 사진과 비디오를 끊임없이 발표합니다 :

"나는 항상식이 요법과 운동을 병행 할 때만 좋은 결과를 얻을 수 있다는 것을 알고있었습니다. 우리가 먹는 음식에 대해 이야기하면, 그것은 해로운 음식이없는 바로 그 음식 일뿐입니다. 트레이닝에 관해서, 나는 이것을 말할 수 있습니다 : 나는 TRX를 사랑합니다. 이것은 운동의 복합체로, 무게를 지니고 싶지 않은 사람, 스왑 플랫폼에 뛰어 드는 사람들을 위해 고안되었습니다. 한 남자가 자신의 몸무게와 특수 걸 이용 끈으로 운동을합니다. 또한 필라테스, 조깅, 때로는 에어로빅을합니다. "

Bar Refaeli (@barrefaeli)가 게시 한 비디오

그건 그렇고, 가장 최근에 Bar Rafaeli는 그녀가 그녀의 외모에 매우 만족한다고 인정한 인터뷰를했습니다 :

"나는 거울 속에서 자신을 볼 때 긍정적 인 감정에 압도 당한다. 나는 훈련받은 몸을 정말 좋아한다. 항상 나는 십대 때, 나는 지금보다 나빠 보이고 있다고 생각한다. "