질을 줄이는 방법?

질 확대의 문제로 대부분의 여성들은 임신 후 외과 적 인공 호흡의 결과로 질의 크기가 증가하는 경우는 드물지 않지만 출산 후 직면합니다. 또한 성격이 넓은 질을 가지고있는 소녀 범주가 있습니다. 그러나 그 이유와 관계없이 여성의 질을 감소시키는 방법을 찾는 것은 질을 갖는 사실이 아니라 성 생활에 대한 불만을 "만드는"것입니다. 두 파트너가 변화를 느끼는 동안 질의 크기 증가와 함께 성관계 과정에서 감각의 밝기가 크게 감소한다는 것은 비밀이 아닙니다.

오늘 우리는 가정에서 질의 근육을 줄이고 강화하는 방법에 대해 이야기 할 것이고, 결과적으로 친밀함으로부터 감각의 이전 충만 함을 회복시킬 것입니다.

출산 후 질의 크기를 줄이는 방법?

일반적으로 외과 의사의 도움을받지 않고 정기적 인 간단한 운동으로 출산 후 질의 크기를 줄일 수 있습니다. 친밀한 훈련 - 자궁 경부 또는 케겔 (Kegel) 운동은 여성이 정기적으로 수행한다면 질의 근육을 이전의 탄력으로 되돌립니다 . 출생 몇 주 후에 가장 간단한 운동을 시작할 수 있습니다.

1. 배뇨 중에는 프로세스를 여러 단계로 나누는 것처럼 소변을 5 초 동안 여러 번 지연해야합니다.
2. 회음과 항문의 근육을 긴장시킨 다음 근육을 긴장시켜 근육을 15 번 변형시켜야합니다.
3. 다음으로, 최대 힘으로 질 근육을 끌어 들여 10 초 동안이 상태로 유지 한 다음 5 초 동안 휴식을 계속해야합니다. 하루에 여러 번 5 분 동안 운동을 실행하십시오.
4. 또 다른 운동은 성교 과정에서 직접 수행 될 수 있습니다. 우리는 질의 모든 근육을 긴장시키고 파트너의 성기를 자신에게서 밀어 내도록 시도합니다. 그러나이 운동은 출산 후 여성이 완전히 회복 된 후에 수행 할 수 있으며 의사는 적극적인 성생활을 할 수 있음을 유의해야합니다.

성관계 전에 질을 줄이는 방법?

훈련을 통해 질을 줄이려면 하루 또는 심지어 한 달 이상을 처리해야합니다. 따라서 비상 사태의 경우 가능한 한 빨리 질 입구를 줄여야 할 필요가있을 때 특별한 젤 그리스를 사용할 수 있습니다 . 다행히 제약 회사는 몇 분 안에 좋은 결과를 얻을 수있는 다양한 제품을 제공합니다. 성교 전에 10-15 분 동안 젤 윤활제를 바르십시오. 그러나 겔 그리스에 의해 생성 된 효과는 일시적이므로 이러한 자금은 결국 문제를 해결할 수 없다는 것을 기억해야합니다.