인체는 여러 부분으로 구성되어 있습니다 : 뼈, 관절, 힘줄, 근육. 각각 하나가 손상 될 수 있습니다. 실제로 의사가 보여 주듯이 의사들은 무릎에 상처를 입히면 무엇을해야하는지 환자에게 질문합니다. 이 현상에 대한 몇 가지 설명이 있습니다. 첫째, 무릎은 가장 큰 관절 중 하나입니다. 두 번째로 무릎 뚜껑에는 무거운 짐이 있습니다. 거의 모든 운동에 사용됩니다!
무릎 통증의 원인
사실 무릎 관절이 움직이기 때문에 부상을 입을 가능성이 더 큽니다. 기계적 손상은 종종 불쾌한 감각을 유발합니다. 그러나 외상이 통증을 유발하는 유일한 요인은 아닙니다. 주요 및 가장 일반적인 이유 중 하나를 확인할 수 있습니다.
- 감염;
- 관절염;
- 류마티스 성 관절염 ;
- 골관절염;
- 활액낭염;
- 반월 상 연골 손상;
- 구루병;
- 베이커의 낭종;
- 관절염;
- 선천 병리학.
무릎이 심하게 아플 경우, 할 일에 대해 많은 사람들이, 초과 중량 때문에 생각합니다. 이것은 크고 튼튼한 조인트이며, 무거운 하중을 위해 설계되었습니다. 그러나 너무 무거워지면 가장 강한 무릎 보호대가 쉽게 해제됩니다.
무릎이 아프다. 무엇을해야하고, 무엇을 치료해야 하는가?
무릎의 통증은 매우 심각합니다. 따라서 나타나는 즉시 의사에게 가야합니다. 진단을 내리기 위해서는 상담이 필요합니다. 통증의 원인은 어떤 치료법을 사용해야하는지 결정합니다 :
- 마취. 진단에 관계없이 거의 항상 필요합니다. 기존의 통증 완화제가 항상 효과적이지는 않습니다. 당신은 국소 마취제의 주사로 그들을 대체 할 수 있습니다.
- 복구. 종종 통증은 관절 조직의 파괴로 인해 발생합니다. 콘드로이틴과 글루코사민을 함유 한 약물은 프로세스를 중단시키고 무릎의 조기 회복에 기여합니다.
- 안정화. 특별한 붕대 또는 신축성 붕대를 착용하는 것 - 무릎이 아플뿐만 아니라 크런치 인 경우 필요한 조치입니다. 이 기금이 없으면 부상을 입을 수 없습니다. 또한 통증이 관절염이나 관절염으로 인해 발생할 때도 관련이 있습니다.
- 온난화. 금기 사항이없는 경우에만 관련이 있습니다. 뜨거운 압축과 따뜻한 연고는 미세 순환을 개선합니다.
- 콜드 압축. 때로는 진통제보다 통증을 완화시키는 데 도움이되는 경우도 있습니다.
- 치료 물리 훈련. 운동은 항상 유용합니다. 특별히 선택한 복합물은 무릎 통증을 없애는 데 도움이됩니다.
- 마사지, 수동 요법, 물리 치료 요법. 이러한 활동은 불편을 없애는 데 도움이됩니다.
무릎 통증이 있다면 민간 요법의 도움으로 무엇을해야합니까?
보조 치료로 민간 요법이 의사에게조차 권고 될 때 무릎 통증은 몇 가지 문제 중 하나입니다.
- 잎과 열매 크랜베리를 하루에 두 번 씩 마시면 통증이 감소합니다.
- 소다 목욕의 조건을 촉진하십시오. 다리가 닿은 후에 관절은 올리브 오일 또는 해바라기 오일로 처리해야합니다.
- 달리거나 걷고 나서 무릎이 다 치지 않도록 허니 머스타드를 만들 수 있습니다.
압축. 처음에는 무릎이 꿀로 덮여 있습니다. 이 레이어에는 비 강성 용지가 적용됩니다. 겨자가 맨 위에 번져 있습니다. 그런 다음 무릎이 필름과 따뜻한 것에 싸여 있습니다. 이 압축은 야간에 더 잘 떠납니다. - 통증을 없애기 위해 예루살렘 아티 초크에 주입을하십시오. 지상 배는 껍질과 함께 부스러기가되고 끓는 물로 부어진다. 냉각 후, 액체를 다시 가열하고 골반에 주입해야합니다. 그의 다리를 조종하고 무릎을 꿇고 압축을 가하고 주입물에 담갔다. 취침 전에 이것을하십시오. 수술 후에는 따뜻한 양말이나 스타킹을 착용하십시오.